白羊座：做一些身体上的事情
也许要去跑步，去体育馆，做爱，甚至是简单的事情，例如玩激进的电子游戏。任何让他们感到沮丧并实际采取措施的事情。如果他们找到切实释放压力的方法，他们的心情就会在不知不觉中发生变化。
金牛座：宠爱自己
当他们度过艰难的一天时，金牛座就会知道，他们能做的最好的事情就是宠爱自己。无论是打温泉，修指甲，还是干脆在家里喝杯酒洗个热水澡，糟糕的一天都不会让他们感到放松，只要他们能够放松一下。
双子座：向他们的群聊发消息让他们分心
众所周知，双子座有着良好的联系，尽管它们独立且具有探索性，但它们几乎总是与某种现有的核心人群进行对话。当他们度过糟糕的一天时，如果他们可以与几个朋友建立联系并开始某种有趣或有趣的群聊，他们会感到精神振奋不久。
巨蟹座：与亲人进行一次宣泄
巨蟹座曾经是照料者，因此在遇到问题时，说一些话并不总是那么容易。但是，如果他们有一个值得信赖的亲人，那么他们真正需要的只是将所有情绪摆在桌面上。一旦他们能够大声说出自己的问题，他们就会发现自己感到轻松多了。
狮子座：要记住他们的优良品质
尽管狮子座通常对每个人都有足够的信心，但这并不意味着他们可以度过难关。当一个人受到打击时，他们的自尊心受到打击并不少见。尽管他们可能深入了解自己的长处，但对其他人倾听他们的良好品质无济于事。这提醒我们，其他人看到他们是因为自己的伟大，而他们并没有在头脑中做出自己的贡献。
处女座：专注于使自己的余下时间变得最好
尽管每个人都有自己脆弱的时刻，但处女座在处境艰难时会采取不同的方法。尽管他们可以轻松地休憩，但他们宁愿负责其余的一天。他们也许无法改变坏事，但他们可以充分利用余下的时间。他们将控制其余情况，直到一切恢复正常。
天秤座：要有他们最好的朋友把他们带出去
天秤座常被定型为不想孤单，但是当他们日子不好时，这确实成立。他们需要依靠肩膀，有人告诉他们一切都会好起来的，他们会坚持下去的。有谁比他们最好的朋友更好地帮助他们重新站起来？
天蝎座：私人度假
对于天蝎座的人来说，在艰难的日子里将自己锁在家里可能很诱人。但是，当他们遇到困难时，天蝎座的人老实说只想独自旅行-到一个没人知道他们的名字或身份的地方去。也许他们会与人互动以分散他们的注意力，或者也许只是陶醉于远离压力，但是无论何时当他们独自一人在不同的地方时，他们都会感到自己的思想放松。
射手座：去…基本上在任何地方的公路旅行
就像天蝎座一样，当射手座的日子不好过时，他们发现自己想要在某个地方起飞。他们不惧怕一个人出去，但是只要他们能够跟上他们，他们也不会反对他们的朋友加标签。他们有兴趣探索未知的领域，清醒头脑，并专注于比他们需要处理的更积极的事情。
摩羯座：要提醒和肯定他们的成就
摩羯座会给自己施加很大压力，并经常应对糟糕的日子。每当一切变得太多时，提醒他们已经完成的所有事情就可以使他们改变心情。如果他们能听到某人肯定自己的积极品质，那只是一种奖励。
水瓶座：让某人与他讨论最新的哲学理论
尽管他们可能很难在困难时期承认自己，但即使是水瓶座的人也知道他们并没有免于这种情况。每当他们承认这一点时，振奋精神的最好的办法就是谈论世界上正在发生的其他问题。尽管这听起来可能会让某些人感到沮丧，但水瓶座提醒人们，世界不仅仅是他们自己的问题，而且，这给了他们一个与其他人一起真正探索更大的想法和复杂理论的机会，而不仅仅是他们独自思考。
双鱼座：要有人检查他们
当双鱼座的其他人感觉到自己有问题时，他们在与其他人签到时会享有一定的声誉。他们与自己的情感以及周围的人的情感保持一致。每当他们遇到糟糕的一天时，他们都不惧怕面对自己的情绪，但是他们倾向于准备自己做。对于他们而言，最好的事情是让某人签入以查看他们的状况。他们不想打扰别人，但是如果有人花时间与他们交谈，度过难关，他们会立刻感觉更好。
