我有跑步的爱好，之前也坚持过。断断续续的有，最长的一次，时间也不短，从夏天到初冬。天冷的时候，怕冷，就停了下来。
这次100天的跑步，刚好天气开始暖和起来，刚好想跑起来了，又刚好小伙伴在组织，就一起加了进来。
刚开始，跑步的频率比较高，一周计划五六天的时间跑步，剩下一两天用1W步代替。刨去必需的休息，相当于，我一个月会有26左右在运动，其中，跑步约20天，每日1W步约6天。那100天下来，光是跑步就有60天。想想还是了达成的，就给自己定了这么个目标。
和一群人一起，刚开始，激情满满。激情这东西，往往只在开始。一个月下来后，发现，一会儿雨天，一会突发事情，没达成自己所定的目标。那我这100天达成目标就更玄了。
重新调整目标，考虑雨天、突发事情的预备时间，以及必需的休息。100天中有50天跑步即可。还有跑步的路程，从3公里→4公里→6公里，以及4公里和6公里的固化，10公里的偶尔、14公里的突破、22公里的挑战，甚至42公里的一天不限次数的挑战。
实际下来，跑步42次，每日跑步6公里基本上可以固化，挑战到了22公里。
因工作安排不合理、搬家的琐碎事情、人变懒，综合因素吧，最后10几天就跑了一次。要不用1W步代替，要不就是红包。
目标没有百分百完成，但也算是有点小安慰了。至少离马拉松更近了，还收获了一群志同道合的小伙伴们。看到他们这100天的满满收获，自己也好开心。
下个100天，要给自己一个大惊喜，快来吧！
