简食(一)

前些日子,与一留英女博士相聚,问及异域学习生活,答曰,新东方烹饪学校。

迁徙或远游的学子们,几年过后除了海外(城外)阅历,专业实力增强了几分真不清楚,但厨艺方面的精进却令人惊叹。经历过饮食文化博大精深的母国,区区外夷汉堡沙拉即使沙朗牛排也实难舒服妥贴那些个中国胃。于是自动自发近疱厨掌握饮食的主动权;不断找寻着饮食的重要意义,回味着母亲与家的温暖,成为厨艺进步的新生力量。在这轰轰烈烈的美食行动中越来越多的学生党,刚毕业的年轻人非常乐于加入其中,一试身手。

可锅灶不全、工具不全、调料不全成为最大的桎梏,所以诸如电饭锅36菜,米饭72变,甚至老干妈菜谱等另类家常菜的方式大行其道。

如此,却依然有很多不入门的饮食料理学困者,大小火不分,水煮都觉艰难,不仅看不懂菜谱,照葫芦画瓢也有困难,对街头小吃不会辨食,啥都吃得好感动,啥都吃得好美味儿,浓油赤酱均不挑,有人曾公开说他认为的美味儿就是达利人小面包夹老干妈香辣酱!

所以有年青人建议我写点儿简餐小食,要求易操作,可救场(咸淡可改良),可延展(搭配),家常口;并且要求这“简”不胡弄,能做到有品质有情调。

甚合我意。

关于食物料理,我年轻时追求就是达到厨师的复制品,再后来就是追求饮食创新和彰显自己的厨艺能力,而现在最想简单。

一日三餐为了身体已主动减为两餐,午餐多为单位食堂,只有早餐和周六日可以做做,可人少吃不多,偶尔做个硬菜,不是年节亲朋相聚都没人捧场,空有一身好厨艺,只能纸上谈兵,过把瘾。可一粥一饭均属来之不易,必需审慎尽责,从外到内,还是要不断透射出自己的饮食理想,食不厌精脍不厌细的品质,不做作、自然派。即使简单蒸也要蒸得有个性,如海鲜大锅蒸;煮也要煮得有道理,如香槟海虹。还有在材料不全的情况下,替代科学合理,不浪费,食有收获。

如此面面俱到,的确略有难度。来个《浅渍黄瓜》,小试牛刀。

这道小菜主要为搭配早餐爆锅面条而做,也可配面包(酸口微甜清爽),亦可搭配肉类而食。

图片发自简书App

主料两种:黄瓜(切棋子大小)、元葱(据说软化血管,块条随意)

辅料四种:柠檬,蒜、姜,辣椒。姜为基本,其他没有也罢,有则会造就独特味觉享受。

调料:白醋、糖、盐、凉拌酱油。口味因人而异,若为健康,建议苹果醋一样即可。

图片发自简书App

放密封袋用少量盐和糖揉搓,易入味,咀嚼口感更好

图片发自简书App

放入元葱和其他辅料,颠匀,若无浅渍钵,可用塑料袋因陋就简。

图片发自简书App

倒入酱油、白醋。若无冰箱冷藏,稍入味即可食用,稍过1、2小时也可

图片发自简书App

压上重玻璃,盖盖,入冰箱,第二天一早口味儿上佳。

图片发自简书App
图片发自简书App

不要多做,勿存放,浅渍健康,深腌易产生亚硝酸盐等,切记。另外而延展,淡了加料,咸就没办法了,要不再加点儿黄瓜?

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容