现在我经常思考的一个问题，就是如何保持生活的活力？随着年纪的增长，时不时的会有疲惫的状态出现，不是烦恼，不是困扰，而就是一种疲惫感，可能是生活的重复性太多，能够刺激你的热情的事情逐渐在减少，有的时候，即使很忙碌，经常性地会觉得很无聊，人说这可能是中年危机，好吧，不管是不是，我不得不说这个症状在我的身上出现了。
总结原因，感觉有以下几点：生活进入常态化的时间过长，无论是工作还是家庭，每天重复的事情很多，让自己难以再产生成就感；随着年龄的增长，身体质量的下降，心中多少会出现焦虑情绪；人到中年，身上的担子在逐渐增强，有时可能会有想要逃离的感觉。也许还会有其他的问题出现，不过我感觉与我而言，这几点确实有让我产生缺乏活力的感觉。
该怎么调整呢？这个状态需要调整，而且必须调整，否则容易使自己陷入一种恶性循环。首先，寻找到可以让自己产生热情点的事情去做，不管你曾经有过什么理想，我觉得现在就是最好的操作它的时候，学习是一个永动力，不要停止，不要惧怕，把曾经让自己产生兴趣的点开发下去，这样的有意义的过程，不光是提高自己的过程，更是让自己找到快乐幸福的过程；对待自己日渐老区的躯体，要接受它在慢慢变化的事实，皮肤的弹性，身体的活力，都在慢慢的发生变化，所以现在是你必须要尊重它、善待它的时刻了，选择能够让自己不疲劳不过度的运动，增强代谢的能力，储存自己的身体能量；责任的加重，也是必须面对和接受的事实，父母的老去，子女的成长，作为家中的顶梁柱，我的重要性不言而喻。可是，也不要自己害怕，岁月已然增长了你的年纪，亦给了你可以面对变化的本领，没有什么难关是你抗不过去的。
生活在继续，它不管你怎么想，反正它都会继续，那你还有什么可以顾虑和担忧的，除了接受它，你也别无选择，所以与其皱眉，不如微笑面对，坦然接受，迎接一切的阴晴雨天。
