肯定女儿：

1.女儿每天努力的坚持工作有条不紊。

2.女儿一周坚持了两次找陪练学车进步特别大。

3.女儿周六日去购买物品，不辞辛苦，开心无比。

4.女儿买物品懂得问询爸爸，能够听取爸爸的建议，进步越来越大。

5.女儿变得越来越放松了，也幽默风趣了。

6.下周就是我的生日了，女儿已经和男朋友约好和我一同度过生日，并且准备给我送礼物。

7.女儿越来越关注爸爸的健康了，提醒他少喝酒，少抽烟，早睡觉。

8.女儿现在在家里越来越放心随意了。

9.我说要女儿收拾好房间否则财神来了没地方落脚，他问财神什么时候到，几点来，她要合张影。并且说让财神去我屋吧，她可以舍己为人。你看话题越来越轻松愉快了。

10.短短的一个多月就发现女儿长大了，接地气了，真的走入商场实地考察了。

肯定自己

1.周五的时候，白天上完五节课，晚上听完直播课，然后回老爸老妈那里，已经精疲力竭。但是依然帮他们把水、药、水果都准备好。

2.周六早晨和二姐接应好我就回我家，洗澡换衣服，参加朋友孩子百日宴，喜庆的场合祝福的语言。

3.然后去剪头发，明确告知理发师剪短点。然后去做针灸，一天之内完成三件事情，我觉得我效率真高。感恩杜大夫做完针灸让我觉得神清气爽。

4.一周之内我从西客站往返门头沟四次，并且住了一宿。这属于我人生当中的巅峰，第一次完成这么艰苦的事情，超水平发挥，爱人和我都不可思议，要知道我已经有一个多月上班回家就是睡觉，连电视都看不了。

5.看到杨家大院里任何人有任何情绪，我都及时的给予关心给予平复。让大家开开心心的做事情。

6.最牛的一件事情，就是说服老爸也开始做功课，省得他唠唠叨叨让人心烦。

7.在群里边，我始终用正面正能量影响大家。使大家凝心聚力，团结成一股绳儿。

8.我有时间就会在我们的学习群里边互动一下，彼此赋能。

9.今天主动申请让老张弄饺子馅儿，已经很久没吃饺子了，我们俩愉快的包好饺子。

10.收拾房间，洗衣服。把屋里打扫的干干净净，准备迎财神。女儿越来越风趣幽默了。都是因为我改变了，我放松了，女儿才随之放松了。

11.陆老师曾经评价我有过人之处。我现在觉得时时刻刻都显现出来，我确实是独一无二、与众不同的，做了这么多的事情，让我自己都不相信，学习的功效简直太强了，我要加大功课，利己利他。

12.单独给小妹大姐打电话，让他们精进功课，争取每个家庭都越来越好。

13.给同事也发去直播视频，我希望身边的人都有好事发生。

14.一天来激动不已，但做好事，不问前程，好事自然而然就会发生。

肯定爱人：

1.爱人带我去做针灸，他很关爱我的身体。

2.爱人和我一起包饺子，其乐融融，共享美食。

3.爱人能够及时的支持我，帮助我让我在老爸老妈那里能够舒心的完成任务。

4.爱人总是在我疑惑的时候点拨我，这是他的高明之处。

5.我们俩有事能够互相商量，共同合作有效完成。

6.爱人帮着女儿把毛衣打理干净，起球了他帮助清除好。

感悟：

1.小妹因照顾老爸老妈太累了到达极限，所以有点儿闹情绪。一直以来，我以为和我无关，因为我在群里经常为他争取各种利益和权利，也经常帮助她。没想到我高估自己了，还是因为我说话不当引发小妹烦恼，而小妹生气，我毫不知情，心想一定是因为别人没有回应她造成的和我无关。

感悟如果自己不把烦恼说出来，自己的内心戏加重，而别人却毫不知情，那么生气的只有自己，气坏了别人也不知道，所以及时沟通化解矛盾多么重要。

感悟2.

一周以来，二姐和弟弟在群里没有回应少我也很纳闷儿，周六早晨，当我等车的时候，二姐带着防晒面罩儿，背着背包儿，骑着小车远远的过来就招呼我。我一看就跟抓住了一根稻草一样，一下子就释然了，两句话就让我温暖的不得了，她说，被罩儿被单儿都背着呢，一会儿给老爸老妈换上，你就踏实回家吧，我来了你就放心吧！你看，姐妹多了多好呀，能够互相补台。我刚走，她就又来了。

所以，我们只管做好自己，每个人有每个人的具体情况，不要攀比，自己做就要做的更开心一点。

感悟3

我现在和谁都能聊上几句。做完针灸，司机小张送我回家。我们俩一路都在聊，而且聊的很嗨，我说我的老爸老妈，他说他的老爸老妈，我说我的兴趣爱好，他说他的兴趣爱好。短短的时间内，我们俩好像。都聊到了彼此的兴趣点。没有了年龄差。这几次打车也是如此，我都和司机友善聊天儿，当你尊重别人的时候，别人也会尊重你，你对别人友好的时候，别人也会对你友好相处。

所有的问题都取决于我们自己，我们的内心向阳，何惧忧伤。

感悟4

庞姐又及时的帮助了我，把老爸的事情发到实修群里，又引起了沸腾，我又及时的把这个情况转告给老爸。就是这样好事连连，良性循环。这样互相激励，互相支持，那么大家都能够勇往直前。

感悟5

这周，我根本顾不得女儿，甚至于见面儿都少。但是女儿很好的完成了自己所有的事情。这比我在家里唠叨他要强100倍，所以放手才是最大的恩典。