如何合理规划时间

以前会出现两种状况

第一个是很忙,感觉拿起一件事想到另一件事没做,忙却没结果。

第二个是很闲,不知道做什么好,浪费了很多时间。

现在做了时间规划以后感觉每一件事都能完成,每一个点都有要做的事情,一分钟都没有浪费

我是如何规划的呢

首先每天要坚持早睡早起。我的时间是晚上11点前,早上7点前,这样早上就有了一个半小时的时间去看书,学习

第二呢是要做好一天的规划,缩小时间的颗粒感,不要笼统的写出来什么事

第三呢是找好每天的三只青蛙,即每天最重要的三件事,在最合适的时间做完,然后抓紧碎片时间安排起来

以前等车最烦,现在等车反而最开心,因为有时间可以去安心的学习音频视频

第四呢有目标有方向,就不会浪费时间在别的地方

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