今天早上看了新书《了不起的我》,里面介绍了几大思维,我只看了十分钟,印象比较深刻的有以下几点
对于旧的行为和习惯,我们无法去改变,只能是用新的行为和新的习惯来替代它。
举个例子,我有一个坏习惯,醒来先看手机,刷抖音,签到等等,忙活完这套,半小时一小时就过去了,然后才想起来最重要的事情是看书!!!!
所以后期我就调整了一下,还是醒来看手机,但是只是签到,完事就把手机放下看书,10分钟,20分钟,或者看一张。
第二点,你是有选择的权利的,对于任何事,我们都有选择的权利,只是我们总是在给自己找借口,面对不喜欢的工作,人,事,物都在找一些冠冕堂堂的理由,来说服自己。事后也肯定会后悔不已。
上午看书《松浦弥太郎的工作术》工作就是让自己为社会做贡献,能够给别人带来快乐,给自己带来幸福。