曼殊菲儿20181.17坚持记录254天
期许明天
现在是冬天，宜收不宜减，等明年春天我开始减肥。这是我今年冬天常说的一句话。还有像等明天天气好了我要开始锻炼，等我闲了我要把家收拾得窗明几净，等我有空了我要陪儿子读书散步之类的话。我对自己许下了太多太多的期许，这种标准的等明天心态一直伴随着我。
带着这样的期许，我心安理得的放纵自己，比如今天晚上又吃火锅了，明明知道晚上吃火锅不好。不易消化且不利健康，可还是忍不住去凑热闹了，一边吃一边说下次绝不这样。这种及时行乐了的感觉，非常强烈的充斥着我，成了我当下的自然选择，并且总错误的认为自己明天一定会比今天好，会比今天自律会比今天有时间，于是把好多当下应该完成的事儿都推给了明天，总是幸福的憧憬未来，想象着明天，又是一个美好的开始，却没能看到今天的自己。不知道自己正在重复着明日复明日的故事。
记得去年老公说等答辩完了后，心闲了，每天早上一定陪我打羽毛球，并买了球拍，球鞋，还为儿子也买了板羽。准备的非常充分，似乎我们一定能坚持下去，刚开始两天，还可以，早早的起床，早早的锻炼，也算运动的大汗淋漓，也感觉神清气爽，有一种自我陶醉和满足感，认为这种生活健康可行，自己做的很好，可没坚持几天就有了种种原因，刮风了，下雨了，睡过火了，不想动了，太累了，耽误一天没事儿了，一大堆的理由全来了，球拍也就这样被种种理由束之高阁了，直到现在我们再也没有光顾过它。今天又提起这件事儿，老公说明年春上，明年春上一定坚持锻炼，我们一不小心又中了，期许明天的魔咒了。
如何打破这一魔咒呢？《自控力》教我们打破这种魔咒的唯一办法，就是每次锻炼时，对自己强化今天必须要锻炼。明天还未到，明天的事儿交给明天去办，否则明天还会同今天一样，等待锻炼这件事儿上没有任何变化。每天坚持定量做一件事，这种专注于每一天，不抱任何希望到明天的想法，真的会让我们对拖延到明天说再见吗？但愿如此。
