今日总结：
今天自己在家一天感觉是无所事事的样子，一天基本上在睡觉中度过，下午锻炼了一会儿身体吃完晚饭进行演讲高级班的见面会，又是熟悉和陌生的面孔，同样的也是崭新的开始
明日计划：
早上六点起床跑步半小时，后面拉杠二十个引体向上，二练习三练习复习
七点半跑完步回来吃完早餐洗漱后面进行嘿哈法训练和筷子训练半小时
九点看书一小时
十点练习吉他半小时之后休息半小时听歌打游戏
中午进行操练午休，下午进行中级班复习和前期学习笔记的复习后面即兴发挥（练一首歌，练习breaking基础等等后面锻炼身体或者跑步）后面进行晚饭准备
今日分享：
这个世界没有什么好畏惧的的，反正我们只来一次
不要那么孤独，请相信，这个世界真的有人在过着你想要的生活
今日反思：
今天自己总的来说一天起床没有起来赖床同时在一些习惯上不去克制养成的一些坏毛病也开始出现。对于很多可以坚持下去的事情松懈下来做事情很急躁没有耐心仔细一想全是毛病要慢慢循环渐进一点点改正
今日榜样：
今天我的榜样是一个我不认识的人每天都在坚持早起打卡自己的目标明确知道自己想要什么，并且朝着这个目标不断前进同样的对于自己热爱的事情能够坚持下去不被影响这要很强的意志力自己这点需要向他学习坚持不一定成功但持续努力一定蜕变
今日感恩：
感谢自己的父母努力给自己生活感谢每一个出现在自己生命的每一个人，你们的出现都会给我带来不一样的体验
我望着清晨灰蒙蒙的天空，为空气感恩为光芒感恩为仍然活着感恩
