①

                    我变得更有自信

看着“我的前半生”，觉得里面的唐晶特别好看。衣着打扮大方得体、妆容精致，没有因为忙碌的工作放纵自己得过且过。还记得我进入这家公司的第一年，丝毫不在意自己的穿着。

不化妆、服装也不会特别搭配，随手拿，穿了就上班。后来公司给全体职员发了通告，希望大家穿着能更得体些，表现出专业的形象，我还嗤之以鼻。

第二年，我开始化淡妆，服装也会在周末搭配好，然后有些事就悄悄改变了。当时候的我是不知道的，透过行动营DAY 4晨读素材《自信力：成为最好的自己》，我才发现了原因。

为了搭配好看的服装，我会穿上高跟鞋，走起路来自然昂首挺胸。和别人对谈，我的原则就是注视对方眼睛，适时面带笑容，这会让对方觉得被尊重。

昂首挺胸、保持微笑、保持形象，原来这些就是我生活开始变化的原因。

我的自信，增加了别人对我的信任，我也更加理解“没有人有义务从你邋遢的外表，发现你优秀的内在”这句话。

                                ②

                    拖、懒、怂再见!

22天说长不长，说短不短，培养【微习惯】刚刚好。

行动营第一天就让我们接触《微习惯》，我感谢他们的用心良苦。因为我在行动营期间，发现了它强大的威力。

DAY 19晨读素材《一言力》说到的口号力，我用微习惯帮助我把剽悍晨读的口号【每天进步一点点，坚持带来大改变】刻在脑海里，时时提醒我，活出想要的生活。

透过DAY 7 晨读素材《做，就对了》，我用微习惯发挥口号力的功效。在自己找出100个不做的理由前，我会对自己念一遍口号，再根据【5分钟起飞法】让自己做个5分钟，要真做不下去再打算；不过这一开始，事情通常就做完了。我就这样改变了“拖”的坏习惯。

透过DAY 13晨读素材《慢思考》，我用微习惯训练我【离线思考】。很多时候，手机响一下，就会去看一眼；同事经过，就开始聊天。这些小举动无形中分散了我的注意力。

现在我上班期间不刷手机，效率高了，加班少了。多出来的时间，睡前可以看看书，也帮助自己更好地入眠。

                              ③

            COMPLAIN?NO MORE

DAY 10晨读素材《我的情绪为何总被人左右》，让我了解到抱怨绝对不是一个解决方案。我用微习惯训练自己改变看待事情的方式，了解到自己的观点才是让自己产生情绪的根源。

现在再大的事，我先寻求的是解决方案，而不是埋怨为什么这件事会发生在我身上。

                                ④

                书籍的精华滋润大脑

我以前阅读不会画重点，很多时候读完一本书，只觉得这书好，却说不出好在哪里。透过DAY 8晨读素材《如何有效阅读一本书》，微习惯帮助我在阅读时，使用“三星筛选法”，找出启发自己的文字，选出最精华的部分，再做评论。

现在遇到好看的书或者文章，在推荐之前，我会把自己觉得最精华的一小段文字摘抄出来，加上一句短短的评论，再转发给家人或朋友。

这些都是因为【微习惯】带来的变化。站在对的起跑点上，你会发现，你比你想象中更有能力。

                              ⑤

                          猫叔说：

        “不是你不能，只是你不知道。”

还有，我还记得在行动营的DAY 12，花仙子给我们带来的分享。她的一段话，让我留有很深的感触，她说：“我们永远不可能做好准备，我们能做的是：现在马上出发，因为只有在路上我们才能真正提升。”

期待一趟旅程，精采萬分，你不該再等。別到荒廢青春，用盡體溫 ，才開始悔恨。期待一種永恆，即使傷痕， 也奮不顧身。生命還沒有黃昏，下一站，你的第二人生

                              -- 五月天【第二人生】

猫叔说：“不去做，然并卵。”

五月天也说：“有些事現在不做，一輩子都不會做了！”

不要害怕做出改变，勇敢往前一小步，改变就这么开始了。

现在的我，变得更加自信。

现在的我，工作更有效率。

现在的我，生活变得开心。

现在的我，阅读不再焦虑。

感谢当初的自己，勇敢做出改变，发出申请。

感谢在剽悍行动营的22天，开启我改变的人生大门。

感谢一路走来的战友们，管理层的大家，肩并肩走过这一路。

未来的路，带着在行动营学习的一切微习惯，我知道我会活得越来越美好。