5月8日 什么最重要
阅读5篇文章，整理概念。
整理概念：
1.注意力：注意力就是将意识集中于特定对象的能力（既然是能力就能精进提高）。人最宝贵的财富是注意力。因为钱可以再生，时间本质上不属于你，只可以和它做朋友。让它为你所用。而注意力是你拥有最重要，最宝贵的资源。将注意力放在有潜在价值的对象就能创造出价值。
2.三个大坑：很多人掉进浪费注意力的三个大坑，凑热闹，随大流，瞎操心。还有其他坑如购物，看小说，看视频，闲聊等。
3.注意力被收割：如果你胆敢不在意自己的注意力，就会被无情的收割掉。不珍惜自己注意力的人，一生注定贫穷，因为他们的注意力都被收割了，也没有注意力来产出价值了。如果你开始珍惜自己的注意力，你就有可能成为一个产出更多，更有能力的人。
4.注意力用在三个方面：1.把注意力放在个人的成长上（一切有累积效应的技能上）。因为你一切的价值，都是从注意力产出的。生活就是成长，没有成长就不是有意义 的生活，做到每天成长1%。2.用在所爱的人身上。真爱和害怕孤独的区别是，害怕孤独是因为自己需要陪伴，而花时间给对方。而真爱是把自己最宝贵的注意力给对方。关注他的成长。3.把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。因为这样最划算，这是个好人赚钱的时候，个体价值等于他的社会贡献率。
金句：问自己行程满满仍无收获时，我会提醒他，满的是你的时间，闲置的是你的注意力，荒废的是你的成长。
四个问题：
1.你有没有掉到这三个大坑中某一个里？
三个大坑全部掉进去过。凑热闹和瞎操心好似很难区分。凑热闹的对象是事，瞎操心的对象是人，而以前我经常去关注的是一些网红发生的事，当然还有一些热点事件，纯属凑热闹了。关于随大流：记得有一年莫名奇妙的去参加成人高考，浪费了几千块钱和一些时间，最终没坚持下去不了了之。
2.你觉得怎样花费你的注意力是合理的？
答：把注意力用在能提升自己能力的事情上，为自己赚钱的事情上和自己所爱的人身上。
3.在这一周里，每天都回顾一下自己当日的注意力开销，相信我你会因此有巨大的感悟。
答：记录每天的时间开销已经有一段时间了，整理每天的注意力开销这事真没做过，真的有必要去做。先要把每天的时间开销记录好。
掉进坑里的情况？
1.微信聊天，看朋友圈和各种花边新闻浪费了大部分注意力。要管理好自己的手机。好的工具能让自己离开它，而不是粘住自己。不要被工具奴役。很多时候你不愿意干一件有助于成长的事，只是因为大脑想奴役你。
为什么 那么多人掉进三个大坑里？因为对大多数人来说，短期享乐比长期收获有用多啦（我认为是有趣）。凑热闹给你带来人群中的归属感，随大流省掉了做决策的思考，瞎操心可以让你有成就感和安慰。从长期来看，破坏了你获得并积累成长能力最重要的资 本-注意力。透支注意力真正伤害的，是用短期享乐，交换掉了达成长期目标的可能。
显性注意力包括工作，学习和兴趣爱好。隐性注意力包括吃饭，睡觉，走路时的注意力。对于前者，8成放在自己核心竞争力的一个领域。二成放在自己的兴趣爱好。给自己保留更多的可能性。后者，要开发隐性注意力。那是一大块待开发的资源，
两个互动：1.穷举生活中浪费注意力的场 景。是让大家对这个场景产生警觉。发现坑是避免掉坑的开始。2.坚持记录每天的注意力开销。是为了让大家学会管理自己的注意力，
