最近很多朋友家人问我最近在忙什么
我想是时候好好和大家介绍一下自己了,
从三年前自己因为儿子上小学后出现“妈妈焦虑症”,想必很多刚上小学的爸爸妈妈们也曾像我一样紧张焦虑过。
因为所谓的“不让孩子输在起跑线上”,所以牟足了劲儿的盯着孩子写作业背课文,绷紧了弦的看着孩子练字听写读书。从那时候开始,我和儿子之间的聊天主题好像永远离不开作业。当儿子做不到做不好的时候,我打骂过很多次,而我每次打骂完后又特别内疚,开始自我攻击,如此循环,内心无比痛苦,而8岁的儿子甚至开始有些叛逆。
经过一段紧绷状态后我的情绪很差,常常讨厌自己,不愿看镜子里的自己,经常对老公和儿子大发雷霆,成了妥妥的怨妇,情绪经常在崩溃的边缘我想一定是我出问题了,需要做出一些调整,就在那时候我第一次接触到心理学。
最初从沙龙开始,断断续续的在沙龙中受到一些熏陶,有一些启发。
当今年家庭出现很多问题和矛盾的时候,我进入线下正式心理课程学习,我才发现并不是以前的方法方式不对,而是需要增加一些策略和智慧。在学习的过程中,我越来越轻松,家庭经营的越来越好,当实现这些后我开始思考自己的价值,“我需要做点什么,我可以做点什么”才能够帮助到像曾经的我那样焦虑的爸爸妈妈们。
于是从今年的8月份我开始不断的进课学习,很幸运我选择了我国目前的No.1心理学平台。我开始考心理咨询师,曼陀罗绘画分析师,NLP应用心理学,家庭教育指导师。
最近一个月我在做的事就是,我和朋友们一起开心理工作室,一对一心理辅导,家庭教育指导。
同时开始每周开设线下全民幸福社读书会,在读书会中带领大家学习家庭教育,情绪处理,探索自我关系,原生家庭……
用心理学的角度带着大家读书用书,从“知道道理做不到,到知道并做到”。
我们做这件事的初心就是希望支持到更多人,更多的家庭幸福。
所以看到这里大家明白了吗?
现在我就干这事儿,这是一份有价值和意义的事儿。
如果大家有需要,我一直都在。