一、今日学习《五种时间》
我们如今的时间管理与发生了彻底改变，我们如今的时间管理，可能就学会如何处理与手机的关系的问题。
第一，手机上的每个应用都在争夺你的时间，它们要的不是点击，而是你的一部分生命。应对、处理和关闭信息流的能力，对时间的觉知和应用能力，就是智能时代的时间管理能力。第二：手机的每一次推送和对他人生活的展示，都是在冲击你既有的价值观，动摇你选定的道路，让你对自己的活法产生怀疑。信息流应该为你生命中的事件流服务，而不是让事件流反过来被信息流击溃。找到可支配时间，管理自己的人生秩序，而不受信息流和他人预期的干扰，才是真正的时间管理。
我们要区分人生有两种时间，一种是社会价值取向的时间轴，他让人大概率感觉满足。另一种是自我价值选择的时间轴，他让我切实感觉到快乐。我们要通过向死而生去思考什么是重要的事情。
我们常常有五种时间支配，第一种是生存时间，即吃饭睡觉。这个阶段我们要判断是主动生存还是被动生存。被动就会让人焦虑。摆脱焦虑就需要依赖清单，专注当下，学会掌握主动权。将每日三件事确定下来，找到真正的人生内核。
这个时候要学习运动员，时刻知道自己的位置，每一刻都是为了进步。二是有一个榜样，有向往的样子，三是由卓绝的训练计划。四是还要有对标的对手。五是永远筹备下一场比赛。
我们只有超越了生存时间，才能向更高的时间层去利用，才能逾越当下的环境。
