曾几何时， 我也是一个非常焦虑甚至焦虑到抑郁的人。 为什么我一事无成，为什么别人的老公都那么有钱，而我的却失业在家， 每天沉迷网游？ 我要往哪个方向努力？ 周围的人都比我强， 比我幸福…… 就是这样, 日复一日地焦虑，活得非常的痛苦。
我知道这样不好，可就是深陷于焦虑之中无法自拔，头发一把一把地掉，身材也越来越胖。 每天加班至深夜，拖着沉重的脚步走在空荡的马路上，特别希望来一辆疾驰的车将我撞飞， 一了百了。 当时的我，真的不知道活着有什么意义。
转机在于办公室来了一位新的同事， 90后的小女生。 有一天快要下班时， 她约我去游泳。 我不知道她为什么约我，可能实在没人可约了吧。 按照我的宅女本性，必定是不会去的。 那天却鬼使神差似得，两人一拍即合，就去了游泳馆，而且从此一发不可收拾。
对于游泳，我是一点都不会的。 我也不清楚，为什么会跟着她去了一次又一次，居然把自由式学会了。会游泳的人都知道，这是一项很孤单的运动。除了呼吸的声音，你什么也听不见。做为一名游泳渣子，只能感觉到泡沫和水流从身体两侧滑过的同时，身体在缓慢的前进。 每次奋力游完50米，靠着池边大口喘着粗气， 体会着那种血脉喷张的感觉。我想，我是爱上了那种感觉，好像世间所有的不如意，都不是事，我都可以靠着自己的能力去解决。
有一天，我想写写毛笔字，练练书法，这是我从小就有的兴趣爱好。 于是拿出尘封多年的笔墨纸砚，照着《唐诗三百首》一个字一个字的练习。 那种久违的成就感以及和和先人心灵上的共鸣， 又开始回归。 我兴奋得像个孩子一样在房间里面又唱又跳。 后来，我在网上加入了读书的社群，看了许多书，也增加了不少见识。 越发觉得因为自己以前的焦虑，浪费了太多的时光。
16年1月份， 我终于鼓起勇气，下定决心离了婚。 从此以后踏入了单亲妈妈的行列，这都没什么。我爱我的孩子与父母，尽我所能给他们最好的，并享受家人所给予的温暖。 说到这，好像都没焦虑什么事儿了。当然不是，工作和生活中还是会有许多的不如意， 也能让我小小的焦虑一下。 但经过了这么多的事呢，我已经算比较地了解了自己，而且又制定了长期，短期的目标和行动方案。对我来说， 踏踏实实的活在当下，那些焦虑又怎么会影响到我呢？ 什么事情嘛，总会有解决的方法。实在解决不了，游泳去！
