市面上关于时间管理和人生目标管理方面的书千千万，但这本《人生效率手册》是今年为止我看到的最好的人生规划书。真诚实在，新鲜犀利，相对于别的相关类书籍，这本书更多的是作者亲身历练带来的经验分享与总结。对于喜欢并熟悉她的读者来说，既感到亲切也为其高度自律所取得的成功而感到惊叹。这是一本真实简单却也严谨高效的分享如何提升自我与坚持自律的好书。
作者年纪不大，可是取得的成就令人感叹不已，怎么会有这么厉害的人!越深入了解越自愧不如，感觉自己以前的生活方式是在浪费生命!
不努力不认真的结果就是看着比自己小的人不断迎头赶超！还不得不向他学习！
当然，这是后话了，人也不能太过妄自菲薄，对自己要有信心，现在开始也不晚，向优秀的人学习，不在于年纪大小。孔子说得好，三人行必有我师焉。更何况人家早早立志，严格自律并全心全力追求自我人生目标，最终取得优异成就！这种死磕精神和坚毅品质你不得不佩服！她身上有我喜欢但目前缺乏的东西，需要好好学习并尽最大能力去践行。
其实之前对于张萌并不了解，无意中通过网络搜索和其他读者引荐认识的她。成功的人大多告诉你要坚持，要努力！可是至于怎么坚持，怎么努力，没有具体可行的方法！喝喝鸡汤，喝完了就没有了。
而张萌不同，你会在她的公众号里感受到不一样的气场，不知不觉吸引你多看她一眼。
她的宣言与众不同：以后你的坚持就归我了!
这点触动了我，让我印象深刻。不是每个人都有这样的情怀，也不是每个人都敢说出这样的话！她很有底气，行动力强，颇具气魄！
后面一系列探究之路越发加深对她的良好印象。85后美女，身材瘦高，气质良好。剪了短发，一副精明干练却也青春洋溢的样子。她自己创建着几份事业，GYL全球青年领导力公益组织 ，极北咖啡，早起文创店，美肤美妆店，下班加油站app。
还有她自创的理念：人生电量图，1000天小树林计划，早起高效学习，硬本领构建等方法简单独特而有效。
她大学本来考取的浙江大学 ，但为了参与北京奥运会志愿者，为了成为外交官的理想，毅然退学，后面考取了北京师范大学，攻读英语专业。她一自认为自己英语不错，可当有一次学校考试的排名下来，看到自己靠后的名次，自感备受打击，之后她发誓要改变这个现状，于是给自己制定了一个每天早上5点起床学习英语，争取拿到年级第一的目标。之后，在一处学校的小树林里，她发奋努力，不管严寒酷暑，坚持学习英语直到1000天!终于拿到了年级第一!这个1000天也就成了她学习一门硬本领的准则和方法，屡试不爽。
自然，她所取得的这些成绩都是她严格自律，不断追求领先且执行力强的综合作用下实现的。并不简单，是夯实了人生基础下不断一点一点累计起来的。她并不靠投机取巧取胜，她认为，慢即是快，每个人都必须遵循10000小时定律才能修好硬本领。而早起2小时就相当于比别人多出了半天的时间。这是很宝贵的学习时间。另外规划人生还需要制定远大的目标。
回到她的新书《人生效率手册 》。本书共7章节，首先是前言，为什么人和人之间会慢慢拉开差距。其中一点就是因为优秀的人都坚持早起，能拥有比常人更多的时间去修炼提升自己；
第二章，目标的建立。首先要给过去的自己打分，其次要明确自己的目标。这里她有一个独有的方法是7个人物建立法。具体是先选出7个你喜欢并向往的榜样，分别列出每个人所具有的三个最重要的硬本领，以此类推，然后再集中所有人的硬本领进行归纳总结，最后精选出三个硬本领，这就是你要努力培养的方向；
第三章，时间管理。遵循时间管理四要素：计划，实践，总结，评价，再计划。这个循环缺一不可，必须严格遵循。重点且详细描述了1000天小树林计划和早起的好处。当时她就是在大学学校小树林里苦熬1000天，炼就了过硬的英语能力；
第四章，高效学习。这里提出一个被普遍遗忘的一种学习方法，就是预习，实时学习和复习三个环节，是一个闭型环，不可断开。预习很重要，通览全文，略知一二，才可以有的放矢的学习。这个必须严格遵守，哪一环节都不能马虎，欲速不达；
第五章，修炼硬本领。现在流行打造一个人的核心价值，作者认为这就是硬本领，是别人没有的只有你具备的东西，是老板不会放你走的你的能力。而硬本领的打造还是要靠早起的精学与10000小时的积累。首先明确目标，其次提升本领，可以向高手模仿并创造自己的模式，要走出舒适区，要学会自我激励；
第六章，自我输入和自我输出。输入包括看书听课，以及与高手交流和参加社群活动等等。输出包括演讲，写作等生活实践。输入要依自己实际情况学习各类知识，输出则要学会克服恐惧，抓住一切机会参加各类活动表现自己。这里讲了一些演讲恐惧的原因，其中一个是说恐惧演讲是因为你在扮演一个你不熟悉的角色，所以恐惧，你需要去接纳它。而克服的方法有呼吸法，事先准备法等；
第七章，工具篇。这是重点，方法论也需要好的工具来辅助实现。会用工具的人才是聪明人。不管是坚持10000小时学习，抑或早起，制定目标，都可以通过一些好的工具来帮你实现。包括张萌自己总结发明的“效率手册”，总结用的总结笔记，学习用的康奈尔笔记法，记录灵感的灵感笔记，演讲需要的演讲笔记，旅行用的旅行笔记等等。主要是依靠笔记来分析总结每个事项的进展情况，辅助人生成长。还有社会人际资本的构造，最后是讲现在流行的微课，哪些需要精学，哪些可以泛学。这本书最重要最特别的就是张萌发明的“人生效率手册”。这是一本可以记录全年365天计划的笔记。一共365页，分不同分区，其中一个区域是写下每天每小时你要做的事情清单。记住这是你的计划，不要把实际生活中做的事写上去，那个需要在另一个本子即总结笔记上写。
也许有人觉得什么都要写写写，很麻烦，这个就需要根据每个人的爱好和习惯来选择了。不过任何事情要想取得成功，我想都必须得摒弃怕麻烦这个思想的，况且现在社会浮躁，必须要写书写才可以静下心来梳理自己的东西。
张萌的成功皆是在于她的高度自律与坚持，她不断追求人生目标的独立精神与死磕。要想成为她一样的人，取得像她一样的成功，必须要做点什么，第一想到的就是买手册。她的人生效率手册一共有三个颜色，浅蓝，浅粉和深蓝，我觉得这个东西就是为我打造的!因为我自己的日记本就是太多了而且很混乱，虽然有点小贵，不过投资自己总不会嫌贵的，为了自己2018年的人生规划，定了。
本来想一天一两个小时之内写完这篇评论，不想却停不下来，她是我未来的学习榜样，好好践行她的思想与方法，结合自己实际，创造属于自己独有的学习模式与成长模式，取得一定实际意义的成就，就是我的目标。共勉。
