吴伯凡说有4本小书影响他的一生，其中一本题目是《奇特的一生》。书中讲述柳比歇夫56年坚持写时间日志，自己手工统计他这一生的如何度过，精确到每一分每一秒。这样的生活真让我叹为观止，人这一辈子有一个笃定的目标能让你的人生活出高品质。 他如同一部走时准确地钟表一样，把自己的时间用在计划的每一部分，还不断地总结和分析，每年不断地努力提高效率。效率最高的一年是纯工作时间2006小时，平均一天5.5小时。
柳比歇夫的时间统计法，基于他自己26岁就立下的远大的目标，要研究透彻生物的分类法。虽然他最终只进行了一个细小分支的研究，但却成就了他这奇特的一生，在人生目标下始终坚持记录自己的时间开销。
由于长期对时间的记录，让柳比歇夫对时间的感知格外的精确，不用看钟表也能把时间记录得分秒不差。他与作者仅有的两次见面也在他的时间日志中，每次都精确到分钟，而他从来也没看表。
由于长期对时间的记录，他多出许多有效时间，一生做出超出常人的事情，在各个领域里都有所建树。他是生物学家，数学家，做过哲学、科学史、昆虫学、遗传学、农业、动物学等研究。出版了70多部学术著作，12500页打字稿。
由于长期对时间的记录，他成为一个终生成长的人，生命充实而健康。在70多岁时还在计划写书和著作，生活态度乐观。
时间统计并没有让他成为刻板的人，而是成为一个生活丰富的人。音乐，运动，旅行都是他喜欢的事情。
我倒是觉得这是一个在当今社会治疗抑郁症的最简单而有效的方法。现在记录的时间工具很多，推荐下载有道云笔记的Mr Time，记录一段时间，你可以看到自己一天都把时间花费在哪些事情上了。关注时间这个过程，会让你觉得时间不再那么无聊，突然变得有趣起来。以前看似做不完的事情，其实真正专注起来花销是很少的。
今天我只认真和真正地实行了半天，突然觉得好充实和安宁，时间有我眼前变得不再紧张，而是象一池水一样用不完的感觉。给自己立个目标，然后开始记录时间花销，和时间成为朋友，他会回报和善待你。
