上个周日的湿水彩课程非常神奇,因为我和苏老师突然间神同步了,换句话说叫同频。
课程开始她带着我们做冥想,并要求我们画出心中所想。其实在我冥想的时候出现了两个画面,我该选择画哪一个呢?还是选先出现的画面吧。我的第一个画面是宇宙。
类似这样,但色彩中没有黑色,于是我选择了蓝色代替黑暗。并通过吸湿的方式画出宇宙的光。我非常满意自己的画作。
然后苏老师带领我们走到下一个人的画作前,添加一些色彩、笔触让画面更丰富。下一幅图我感觉是地球,所以我在地球上用土黄色添加了大陆。再继续走到下一幅画作,非常美,我添了一点红色,红色和蓝色一融合变成了美丽的紫色,有怦然心动的感觉。当我走到苏老师的画前我感到那是一幅海上日出。所以我改了太阳的颜色,把红色的太阳改成了黄色的太阳,光芒出来了,并在海面上画上了波光鳞鳞的感觉。
当我再次回到自己的画作面前时,心里升起无限伤感,等待我的画作已经面目全非,是灰蒙蒙的红,灰蒙蒙的黄的图案。尤其是当我看到别人的图画都越来越美、很有能量,而我的越来越差得时候,伤感特别强烈。
苏老师说我们可以继续修饰。然后,苏老师说的一句话让我记忆犹新:“每个人帮我们描绘的时候,一定是希望图景越来越好的。”。我一听,这句话是专门说给我听的。我站在画作前,思考了很久,如何落笔。我做了一个决定就是先做减法再做加法。
所以我先做的一件事是用画笔不停地洗笔、吸干,去清理画作上面灰蒙蒙的颜色。若是没有前面几节课的经验积累,我是不会想到用这样的方法去做的。清理之后,我看到了美好的红色和黄色。因为颜色已经淡了,我又增加了同色去提升视觉效果。然后,新的宇宙出现了,它是这个模样。
我没有想到我最初的宇宙受到别人的影响之后变成的是这个模样。这让我想到了宇宙之眼,只是颜色稍有不同。
这次画画的过程实际上是我们此生的经历。如果说湿水彩疗愈课程之二说的是沟通,那么是亲密关系里的沟通,那是有强影响力的。而这次的画作给我的体验是我们周围的每个人、事、物塑造了今天的我。
不论我们喜不喜欢今天的自己的模样。那些想要影响我们的人的出发点一定是美好的。但是他们并没有想到会对我们可能产生了不好的影响。而我们需要通过学习拥有清理阴霾的能力。如果我们想要重新焕发光彩,我们需要让本来的我得到加强。
我的宇宙已经不是最初的那个纯净的宇宙,它经过多个因素的影响,从面目全非到更加耀眼炫目的宇宙。它已经愈加丰富了。
每个人都是这样的宇宙,只是处于升级的不同阶段。不断学习拥有清理内在阴霾的能力,你的宇宙同样是不一样的光景。
祝福阅读此文的朋友们拨开迷雾、阴霾,见识自己那个美好、绚丽的小宇宙!