今天早上6点20和6点半的闹钟响完，我就起床了。我妈看到我说，哎，你怎么起这么早？我说，以后每天都要起这么早！
这就是我想追求的自律！
曾经我是一个及时行乐的人，想喝奶茶了、想喝咖啡了、想看电视剧放松一下、想犒劳自己睡到自然醒的人。没错，就是这么一个自律性很差的人，每次和别人约会迟到的总是我。所以我很崇拜那些可以坚持早起、可以坚持健身、可以坚持做一件事的人，因为，自律性和坚持真的很难做到耶。。。可是真的这么难吗？
今天为止，写完这篇的晨读感悟我就已经连续坚持24天每天都感悟了，这是我除了吃饭睡觉刷牙洗脸创业后，坚持最长的一件事！（此处是不是应该有掌声？）
请问：这位童鞋，你是如何做到的呢？
我：因为猫叔说，坚持10天写晨读感悟就可以领取勋章一枚，坚持全勤的也可以领到勋章，领到勋章的人可以有现金奖励哦！！是的，为了钱！（暴露了爱钱的本质）
其实。。。我是想让自己真正的自律起来，因为成功人士都非常自律，李嘉诚每天4点多起床，5点多到办公室处理公务，我也想成为一个优秀的人，那就从写晨读感悟开始吧！
6月底的时候，开始写7月计划，要知道我之前写晨读感悟的频率是，一个月一次。。。。
但是，在我立下了7月目标的flag后，我就每天都是再晚都要去完成晨读感悟，不管写的好不好！
自己都很难相信自己可以一直坚持下来，分析一下原因我觉得有以下几点：
1、设立具体可实现的目标，并且可视化
具体的目标一定要是时间、数量都具体的，不要只是赚更多的钱、看更多的书，然而没有什么卵用。所以我给自己设立了坚持全勤的目标，一天都不可以懈怠！如果我给自己设定尽量每天打卡，那我一定会有理由去偷懒，明天再写吧！具体明确可实现的目标的养成自律性的第一步！
同时一定要写出来，写出来可以加深自己的印象，并且可以让自己随时看到，比如设成电脑和手机屏保，时刻提醒自己的目标。
2、对自己做出承诺
其实就是自己要去认可这个目标，并对自己说，要好好去实现它。
3、培养积极的心态
第一天、第二天、第三天坚持下来后，发现其实没有那么难，在坚持了几天之后，有一天特别累和困的时候，也是鼓励并暗示自己，让自己坚持写完。每天完成晨读后，总是带着满满的成就感幸福的入睡。
4、选择合适的自律方法
我其实就适合一点点去进步的，因为一下子改变太多往往这些目标都流产了。（适可而止）
但是有的人适合孤注一掷，比如减肥，遇到甜点就是一口都不吃！（孤注一掷）
5、写一份毅力计划书，抵御无谓的毅力抗争
对自己的这么目标做一下测评，如果遇到困难该如何去应对？提前设定好答案，可以最大限度地促成完成目标。
6、给自己一点奖励
比如完成7天可以喝一杯咖啡、完成10天可以吃一块甜品，全勤完成可以买一个kindle。用物质的奖励刺激自己坚持去完成。
啦啦啦啦~~~这个就是我一点点的心得，你们都get到了吗？
明天还是要坚持六点半起床，所以我要去睡觉喽！
最后感谢猫叔这么聪明，懂得拿金钱引诱我们这些爱钱的人，哈哈~~~
