大家好，我是张丹
用易效能三个标签介绍自己，
1.我是5岁男宝宝妈妈
2.我是大学老师，播音爱好者，姜力养生洗护总经销商，AHA主任导师，营养师。
3.我是重度拖延症患者，易效能的终生践行者
早睡，早起：本周晚睡有所改善，早起基本保证6:30分左右起床，昨晚做到了早睡，今天6:00起床，沐浴，能量满满。
阅读：最近在阅读《爱是勇者的游戏》非常喜欢，还有《搞定》系列，在收集整理清空大脑上，还是有很多问题，需要学习，思考。
运动：朋友们都说我瘦了，这应该是一个月魔鬼训练的结果，运动，沐浴，换小碗吃饭，早起运动，下周继续坚持。
整理：我爱整理，要把自己和生活整理成自己怦然心动的样子，重点整理了书架，看着书架被自己整理成自己想要的样子，很开心。
感恩易效能，感恩小伙伴，让我的生活在悄然发生改变。
