为期半年的剽悍牛人进化营，居然转眼就要结营了。感觉时间过得好快，并不是因为这半年碌碌无为，而恰恰是因为这半年做了太多事，学到了太多东西，总觉得还意犹未尽。
读书、打卡、运营、复盘、听课、讲课，在这半年里，我们不断花式搞事情，在过程中锻炼了自己，链接了老铁，磨合了团队，见证了榜样的力量，收获了个人成长和一众自己人。
我也从预备群解散前夜才集中赶作业，补之前《牛人破局》的后进老铁；成长为有意愿、有能力、有行动服务大家的排长，甚至完成了十个模块全部行动力爆棚。其间的变化影响力惊人：
-连续营养饮食，即使出差也尽量选择合理食物搭配。累积体重下降2.7公斤，体脂肪下降3.1公斤，身体成分向好；
-连续规律作息，每天早起，即便需要熬夜晚睡，包括偶尔倒时差，也坚持早上起床，实在困了就下午再小睡一下；
-连续健康生活，每天动一动，折合至少3公里步行，每周一次系统训练。同时远离二手烟，饮酒每个月小于一次；
-连续管理情绪和自我意识，坚持每日觉察，睡前整理记录、冥想，并补充情绪反应的原因，和后续改进的可行方案。
以上不仅是我生活层面的个人成长，还是我行家定位的成绩建设，因为我的专业领域就是健康。在剽悍牛人进化营里，定位从身心健康到女性健康，再到女性成长，我一直在徘徊犹豫。
还好猫叔提醒我们做到才能教人，成为行家、成就别人之前，需要先做好自己。在身心健康、女性成长的模糊方向上，做了以上清晰明确的努力之后，我终于确定了自己的方向——健康。
看似是回到原点，但是我自己心里清楚，在这从0到0的过程中，我验证了独立运营的可行模式，拥有了第一批忠实用户，收获了愿意跟随我的伙伴甚至徒弟，不断总结、验证方法论：
-连续使用效率手册，每天睡前制定3个明日小目标，记录1个今日小确幸，坚持要事优先，并且发现生活的美好；
-连续晨读晨讲，每天做语音书摘书评。累积完成26部，其中名人传记10部，实用书籍13部，健康领域专业书3部。
-连续十个模块行动力爆棚，啃完17本好书。连续参加六期运营学院，读完7本运营相关书籍，和4本社群老铁推荐好书。
-持续听课，线上有猫叔的20节大课，运营牛人的30场干货分享；线下有专业课程，足迹覆盖华东、华南、华北，还有台湾和印度。
我记得还在小灶群的时候，猫叔推荐《书都不会读，你还想成功》，我之后顺利完成了100天33本书的打卡，在一年365本的任务之前，给自己加了一个一年100本的小目标。
结果17年在小灶群就失败了，18年在读书营又失败了，本来已经被我抛在脑后的小目标，现在极有希望在19年，在牛人进化营的影响下实现，这连续的蜕变本来就是非凡的成长。
读书也只是开始而不是结束，拆书、讲书、画思维导图、重写和做读书会的练习，让需要学以致用的书籍都发挥了更高效能。而且高频的输入还要伴随高质量的输出：
-开始自己的付费训练营，目前已进行到第四期，同时运营三个群。第一期的用户，目前每个人都实现了转介绍，用户满意度超高。
-进行13期健康领域不同主题微课，积累逐字稿超过5万字。准备微课的耗时，也直线下降，目前最快记录90分钟，而且保质保量。
-线下课数量和频次都比较少，但完成了一轮三段式系统培训和配套的线上百日打卡，另有四次半日沙龙和四次训练营学员线下见面会。
-一对一咨询服务转介绍用户4人，其中1人成为当地社群组织者和联络人。长程用户升级一对一咨询3人，均有5人以上成功转介绍。
除了专家意识和变现能力明显提升，这半年来剽悍进化的还有我的社交能力，不仅微信联系人从两百以内飘升到破千，生活中也把朋友聚会或者社群面基列入了每周必做重要事情清单。
更能说明这一点的，还有告别4年的单身生活，允许另一个人走近我吧。这一点也要归功于牛人进化营，虽然对方不是社群老铁，但我们的共同话题却起源于过程中的读书营活动。
剽悍牛人进化营虽然就要结营了，但是以牛人为目标剽悍进化的路却还长。感谢猫叔和管理组的付出，感谢老铁的陪伴，感谢自己的选择，让我们继续一起变得更好，影响更多人变得更好。
