明白一个道理，自律肯定是一个非常好的习惯，但做起来很难。

        最近，我每天坚持写点心得，刚开始我真的觉得很困难，强迫着自己写点只言片语， 连自己都不愿意看，更不谈去给其它人看了。因为觉得自己的文章写得很乱，我一直不敢给朋友、同学、同事推荐。

        最近我厚着脸皮拉了一些身边的人，给他们说，"我们来做一件有意义的事情，那就是互相监督，以达到自律"。没想到迅速得到大家的响应。这个自律群就这样建起来了。

我们都是希望养成坚持某种习惯，看书，跑步，写作等，我们都是想治疗懒癌的人。我的项目是写作，我之所以能坚持这么长时间，是因为刚开始觉得每天有人在监督你，不管怎么忙，都要完成一篇。

写作的潜力，人人都有，可是写作的能力，却不是每个人具备，这个需要坚持练习，长期笔耕不辍。坚持，让自己养成了一种自律写作的习惯，更让我遇见了更优秀的自己。

        自律是你可以克制自己情绪的而让自己行动的能力。我想，没开始以前，肯定有很多的人如我一样：

每天都是没有目的生活，没有规律，没有头绪，漫无目的的虚度着光阴，想改变却无从下手。

每天都在手机上来回切换各种APP，也不知道自己到底在刷些什么，好像只要可以打发时间就行。

现在的我忙碌而充实，每天有时间就看书，看了书就写作，重复着简单而又感兴趣的事情。

突然发现，当这个看书写作的习惯，已经成了你的日常，成了一种自律的生活方式，这是一件多么开心快乐而有意义的事情呀！

好朋友看见我近期不停写文，发文，给我留言说：“顶风，最近高质高产累吗？一定要注意休息呀，累了就好好休息，好好放松自己。”’

“谢谢，我真的不累，反而最近感觉到，无比的充实快乐，因为我写出了那么多别人认可的文章，我觉得不写的时候会更累。

因为我虚度了光阴，浪费了时间，没有学习，没有码字，心会感觉更累。”这是我内心真实的感受。

每天坚持写，形成习惯后，你会更轻松，总是给自己找理由，找借口，就算一周写一篇，你还是会没时间写。

这就是习惯，这就是自律，这就是坚持的结果。当你已经开始为自己找借口的时候，你就一定有理由不完成作业，一旦懒了一次，一定会有第二次。好好回忆一下，你是不是有这样的经历。

你这样为自己偷懒找借口，是在用你的未来换取当下的快乐，以后一定会后悔的。

自律说简单也简单，说难也难。

难在什么地方呢？难就难在如果你没有一个具体的目标，没有一个长久的追求，就不会产生一个具体的计划，也不会有动力去，推动你实施这些计划。

所以第一步我们需要做的是：找出对自己不满意的地方，如：懒惰，不想动笔，没时间。

第二步我们要做的是：确定一个目标，要改变什么地方，在心里告诉自己要开始天天码字了，要改变自己的作息时间了。

第三步也是很关键的一步：根据你的要求，制定具体的计划，比如你要写作，就制定一个输入和输出计划。

这很重要，至少可以让你，有目的和有计划的，执行这些事情。

最好的办法，就是跟着一群人，一起走，一起抱团取暖，对抗懒惰。

第四部也是最关键的一步：执行，万事开头难，这时候你可以循序渐进，开始的目标定的小一点，比如每天写500字 。

慢慢的，你的文笔就会越来越好，你的文章会被越来越多的人认可。

随着一天天的过去，你就会发现你的惰性好像慢慢的消失了， 曾经挤不出来的状态没有了，现在都能信手拈来，动笔成文了。

我不敢保证自律带给你自由，但是我敢保证的是，当你变得越来越自律的话。

你的人生就像开挂一下，那时候的你会变成你曾经羡慕的模样，会变成一个更好的自己。

你总要成长 ，总要成为一个优秀的人，而优秀的人的标志就是：自律。

而自律就是在必要的时候克制一下自己 ，让自己学会思考，懂得克制，不随便放纵自己。为了明天的生活更美好，为了遇见更优秀的

哦，对了，如果你也想做一个自律的人，可以私信我。我们这里有一个自律群。大家互相监督。做一些有意义的事情。