欢迎做客“方木读书”，今天我们继续聊“认知觉醒”。

昨天我们说到了让理智脑更强要靠觉醒和成长，具体来说作者介绍了四个方法。

1.立足长远，走出舒适区。其实在我的第一篇笔记“思想的觉醒往往就在一瞬之间”中聊到作者经历的一些思考。

什么是立足长远？就是提前思考，提前布局，在美国90%的财富掌握在10%的人中，说白了这个经济社会是少数人挣多数人钱的地方，你只有比大多数人想在前，做在前才能实现弯道超车。

互联网时代五年一巨变，从传统底商，到购物中心，到电商时代，微商时代，短视频时代，自媒体时代，新事物的兴起就意味着旧事物的衰落。

高速收费员曾经也是稳定工作，但现在都是etc，不再需要这么多员工，你不学习，其他人会学习，科技力量会推着你学习，再不改变，你所谓稳定的工作也就不再稳定。

所以，看到一个新趋势，我们都应该往自己身上靠一靠，看看我能从这个新趋势上干些什么，对我有什么危机和机遇，我又该如何行动？当别人只是偶尔听到的时候，你已经进去学习实践了，当别人把它当成娱乐工具的时候，你已经开始持续输出总结了，当大家都知道这里能赚钱了，你已经提前抢占了市场和资源，获得了第一桶金。但这些需要你工作之余不断的学习实践才可能实现，所以只有脱离自己的舒适区，把平常娱乐的时间用来学习，思考，实践，才能实现人生的逆袭。

2.为潜在的风险克制自己，为可能的收益延迟满足。前些日子同事想给孩子买学区房，但由于近期各类学区房政策变化很快，也显得很犹豫。我给她算了笔账，某区平均房价4万，次顶级学区房7万左右，你买了学区房，就要做好未来学区价变平民价的准备，不能既想挣钱又想让孩子接受更好的教育，比如买个50平米的房子，你能不能接受花150万让孩子接受更好教育的心理建设，她说那肯定不能接受。当然觉得150万是小钱就当我没说，所以这就是典型风险大于收益的投资，所以我们要克制。

19年创业板跌到了1400多点，明显收益大于风险的事，但大家都视而不见，觉得中国股市完了，恐惧弥漫在股市氛围中，其实这也是人性本能脑反应的结果，殊不知指数跌下来肯定会涨上去，它最大的风险只是时间，时间越长风险越小。所以我们在做一件事的时候，一定先算风险收益差，有多大的概率做多大的事。

3.保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”。

我们日常被各种紧急而不重要的事弄得焦头烂额，一些重要而不紧急的事也就是短期内看不到效果的事却被忽视在一旁，这就成了本末倒置。大家想想在工作中是不是这样，反正我的感受就很深。因为一些事务性工作耽误了本职业务工作的开展，你能干你就什么都干，你不能干就什么都不用干。而我们剩下重要而不紧急的事只能留在加班干。

学习也是短期内看不到效果的无用之事，谁都说读书很重要，但最容易放到最后的也是读书，今天跟朋友出去聚餐，不读了；明天带孩子出去玩，不读了；后天工作加班太累，不读了；大后天，大姨妈来了，不读了。

职场上有个一万小时定律，也就是说你想成为某个领域的专家，要认真工作学习1万小时，折合起来以工作日10个小时的工作学习时间来算需要5年的时间，整合成书的话，需要读200本相关行业的书籍才会有所成就。所以我们要充分认识到学习的长期性，复利性，然后在学习中积极输出，积极给予本能脑和情绪脑反馈，就像我现在这样，你们的评论，关注，点赞，收藏就是我得到的反馈。

4.抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择。

首先我们要认清一个概念，不是不能放松不能娱乐，这个有点极端。从我来讲，我一直认为适当的娱乐和放松是有助于学习的，但要控制时间，要有所节制，明白主次关系，就像我在认知觉醒第二篇文章说的，学四个小时，玩一个小时，可不可以。或者看完一本书奖励自己一个想要的东西，一年完成读书任务计划出去旅个游等等，说白了就是要及时给予本能脑和情绪脑必要的反馈。让它们支持你学习，只靠坚持是不可能长久的。

我之前也是下班玩游戏，刷抖音，但通过近期读书和思想上的觉醒，渐渐将之前的娱乐时间用来学习读书，每天回家只要没有特殊情况，就去看一章节的书，做思维导图，跟方木夫人交流读书体会，白天上下班坐地铁的时间读书写思考笔记，已经坚持了一段时间，方木夫人对我的改变很惊讶，当然有时累了也会去刷会抖音，玩会游戏，跟朋友娱乐聚会，但心中学习的计划和改变的目标都无比清晰。我想只要做出些许改变，坚持下来，你会喜欢上现在的自己。

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