前两天，同事小刘发了条朋友圈：“成年人不如狗，连朋友都不配有！”但很快就删除了。

细问才知道，她因为和老公吵架，发信息给好朋友：“心情不好，有时间聊聊吗？”朋友回复道：“哄孩子睡觉，一会打给你。”

然后就没有了然后，几天后朋友才问她：“你怎么了？我把你忘了。”她没有回复。但越想越生气：“假如我想不开，就这回复速度，楼都跳完了。”

我理解她的失落和生气。很多时候我们翻遍通讯录，也未必找得到一个可以畅聊的人。随着时间的流逝，哪怕是昔日如胶似漆的旧友，也难免在不经意间淡了联系。

一直对一句谈及旧友的句子感触很深：“什么都没发生，也说不上什么感觉。我们之间的分离就像一条河，慢慢分岔流向了两个方向一样。”

为什么成年人的友情，维系起来这么难？

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01.友情的真相：它是最容易解体的情感

有个来访者就因为约会老友而郁闷到不行。

她俩是刚工作时的死党，那会好到一台电脑上网，煮一包泡面分着吃，买来的衣服换着穿。所以，两年后再约见面，她兴奋到不行。

但现在的她们生活在不同的城市，有着不同的工作，见面后非常生疏，各种尬聊。最后干脆聊成了倒苦水大会，抱怨以前的老板，吐槽教育和育儿。原本说好一起逛街的两人，吃完饭就心照不宣地起身走人，灰溜溜地各回各家，各找各娃了。

她对友情失望极了，她不明白，以前两人凑钱吃一份麻辣烫，谁也没有笑话谁，可现在却都在躲躲藏藏，再没了从前的亲密。

其实，从心理学上讲，友情最脆弱，因为它不同于亲情的无法割舍，也不同于爱情的深度结合，更多是一种相伴而行。

从求学开始，我们就踏上一条无限延伸的路，友情陪伴我们前行，也接受着来自距离、时间和自身成长的考验。

更换城市，变换职业，结婚生子等等，这些都会让彼此的话题越来越少，联系自然也会淡化。

当然任何感情都面临着相似的考验和变化，但不可逃避的是，没有太多道德约束和规范的友情最容易解体。

知乎上，我看到一个网友的帖子。她说电脑敲下一个姓氏后，出现了一个曾经很熟悉的名字，然后感叹道，友情到了最后，当事人都忘了，只有输入法还记得。

乍看是让人很心痛的一句话，但其实，这是再正常不过的事情了。曾经的形影不离，转眼就可能物是人非，决定这些变化的不是对错。

正如蔡康永在《奇葩说》上说的：“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。”

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02.友情本质上 是一种社会交换

从社会心理学上讲，人际关系的本质是一种社会交换，它的底层逻辑是一种奖赏。如果一段友情，已经不能让双方汲取到互相滋养的能量，一定会走向疏离。

曾有个自由撰稿的朋友说，每当陷入纠结焦虑时，她宁愿隔着网络和作者朋友聊天，也不愿意跟以前的同学聊天，因为同学会说先别写了，但稿友给她一些真正的建议，或者一起吐槽讲述彼此的同病相怜。

这不恰好就是友情的交换价值吗？

所以说，没有哪一份友情更高级，也不存在所谓的背叛，只是对于当下的她而言，对她了解更多的朋友更有治愈性罢了。

《欲望都市》是一部以友情为主线的电视剧。

在剧里，作家凯莉、公关经理萨曼莎、律师米兰达、理性主义者夏洛特是形影不离的四姐妹。

她们一起喝酒、蹦迪、追男友，玩到尽兴，铁到极致。

但凯莉为了爱情，还是义无反顾地去到法国，四姐妹只是相视一笑。还有一幕是，单亲妈妈米兰达带着孩子赴约，抱着一堆婴儿用品，但街还没逛完，她就被好友硬生生送上出租车回家。

尽管米兰达也想和姐妹们一起逛街，但孩子的存在却让四个人无法尽兴，所以，她们送她回家。

当然生活中，不太可能出现这样直接的一幕，但不得不承认的是，当共鸣越来越少，大家就会心照不宣地疏远。

就像于谦在《十三邀》里说的，珍贵的友谊，是能够敞开了说话，不担心被误解被判断，能包容的包容，不能包容的远离。

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03.友情的价值是你成长的记录者

电影《山河故人》里有这样一句话：“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”

是啊，如果一直守着同样的人群，只能说是我们在原地踏步。所以，从一定角度上来说，多变的友情正是成长的最好记录者。

求学时，那个和你一起打着手电筒看书的人是你的挚友，你们一起聊梦想、聊人生；

工作后，那个和你一起吐槽公司、互相激励的人成为了最懂彼此的朋友；

再后来，育儿群里，那些和你一起聊老公、聊育儿的人成了你最愿意去约的人。

这本就没有好坏对错，只是当下最让你舒服的人成为了你的朋友，记录着你这一段的人生。

前段时间，网友吐槽何炅和谢娜的友情闹掰了，因为向来称呼“娜娜”的何炅改称“谢娜”了。还有人分析说，是因为谢娜一直不成长，跟不上了何炅的脚步。

说得似乎很有道理，但我们真的不必如此较真，对于他们而言，在那段最难熬的日子里，有那个人陪伴左右，就是幸福的印记。

只要记忆在，友情总会以它的方式在你的生命中弥足珍贵。

推特上有一段很火的话：“有时候，友情的长度与友情的质量无关。”确实，友情的渐行渐远无关对错，只是成长的常态。

当我们不再对“友谊天长地久”有着过多期待，不再奢望朋友之间能一直保持三观一致，能以一份亲疏随缘的心态面对友情中的变化时，才是真正独立的开始。