前段时间，我读完了这本年糕妈妈的《你的亲子关系价值千万》，收获颇深，但是都没有来得及做输出，今天就以本书为例，按照潇洒姐介绍的方法，完成一次写作阅读。

一、精读目录，体会提纲

这本书作为一本育儿书籍，但是她的着眼点并不完全在于“育儿”本身，而是把重心放在了“亲子关系”的讨论和研究上。

首先，她强调了“好的亲子关系让孩子受用一生”，作为整本书的开篇，起到了强化书名和主题的作用；

说完了“what”，那就要开始说“how”了。如何打造良好的亲子关系呢？作者分一下几个方面来阐述：第一，亲子沟通的技巧和方法；那么讲到亲子沟通，势必要探讨一下打骂或者吼叫对孩子的影响，第二：孩子的情商或者说是品格塑造，比如这里所说的爱的种子的发芽，高质量的陪伴，学习力的产生等，都和亲子关系的打造密不可分；第三，作为整本书的总结，讨论的是家庭氛围对孩子成长的重大影响，不仅是亲子关系，更是家庭气氛、亲密关系与自我成长讨论的范畴，如果不能把自己搞好，还谈何亲子关系？

二、精读作者前言，了解作者背景

作者为这本书写了一个自序，叫做：养孩子你真的不用那么焦虑。

自序中写到了她结合自己的亲身经历，介绍了“养孩子”这件事对母亲的影响，最后得出的结论是，有时候，妈妈需要解决的，不是单纯的孩子的问题，而是自己的心态。不能因为生了一个孩子，就把自己变成了人质。

该如何摆脱养育过程中产生的焦虑？妈妈要做的首先是不纠结陪伴孩子时间的长短，其次就是转而更加关注自己的状态，以平和有爱的心态面对一天天变化的孩子，因为对孩子来说，除了生理层面的需求，还有很多更高层面的需要被满足：他渴望被听见，要求平等沟通，希望自己做决定，期待自己被理解。比起长时间的陪伴，能给孩子高质量的有效陪伴、能关注到孩子精神层面的需求，也可以是好妈妈的一种打开方式。

通过前面列举的生活中的实例，和引出的思考，最后作者总结到：这本书要告诉大家的，不仅是如何聚焦亲子关系，也是怎么让妈妈们找回自己。对于孩子来说，他需要的是更温柔的妈妈看到他、更平静的妈妈接纳他、更积极的妈妈带领他。所有妈妈都请先记住这一点：只有和自己达成和解，才能养育更好的孩子。

三、精读华彩

1、说再见时，自驱力是你唯一能给孩子的行李

龙应台说过，天下所有的关系都是为了越来越亲子，只有父母与孩子的关系，这种血缘的纽带，会随着时间的推移渐行渐远，为人父母，从孩子出生的那一天起，就要学会为说“再见”做准备，而我们能做的是有尊严的退出孩子的生活。

那么我就会想了，当我们把孩子培养成人，我们能给他的是什么？健康的体魄，健全的人格，良好的品质？而这些都比不上年糕妈妈说的一件事：自驱力。

父母能够陪伴孩子找到的东西：人生的意义，真正热爱并愿意为之奋斗的东西，最终成长为一个有自驱力的人。这才是一段好的亲子关系的最终指向。

2. 真正地尊重孩子，是要将他们看作和我们自己一样，是个享有同等决定权的人。

我们在养育的过程中，总是会觉得孩子还小，什么都不懂，我是他的妈妈，我是成人，我吃过的盐比你吃过的饭还多，你是我亲生的，我不会害你，为你做的决定都是对你好的。那在我的实际养育过程中，这样的养育思路大概只能维持到2岁。2岁前，孩子还是一个小婴儿，各方面技能都很弱，同时因为语言的缺乏，与外界的沟通交流相对困难，而到了两岁以后，随着语言技能的熟练掌握，孩子拥有了第一个为自己争取做选择的机会，同时也是家长开始学习尊重孩子的第一个考验。有时候，我们要做的不是急于让孩子听我们的，而是简单的停下来，听听孩子怎么说，在这样对等的沟通环境中，还有不听话的孩子吗？

3、我们对孩子的爱，不只是一种情感维系的表达，对他来说更是一种最好的生长动力。在慢慢把这种肯定内化成自我认识的过程中，孩子才能逐步积累起自立和自信。我们和孩子的情感联结，就是构建他认知世界的情境底色。终其一生，我们每一个人都在寻找内心的满足。能带给孩子满足的亲子关系，才能让孩子走得更远。这些始于爱的情商种子，就藏在我们对孩子的每一次爱的表达里。

让我想到一句歌词：我爱你没有保留，我爱你就到最后。所有的爱，都应该是发自内心的，无条件的，不应该因为孩子做对了什么就喜欢他一点，如果孩子调皮捣乱了父母就以“你再这样我就不喜欢你了”作为要挟和借口。所以不要吝啬自己对孩子爱的表达，孩子的情绪体验与情感养成，就从表达爱，感受爱开始。

4、共情从来都不是说话术、手段，更不应该抱有什么目的。它应该是我们和孩子之间心灵沟通的桥梁，是情感流动和分享的过程。这种流动一旦被阻断，我们就会变成孩子眼中的“怪兽妈妈”。

关于“共情”，我们真的做对了么？我们以为的孩子摔倒之后不能安慰她，否则她会越来越娇气，还有当孩子为得到某样东西不讲道理时，我们是否打着“共情”的名义却作为制止他的手段？这些都是需要我们思考的问题。

而所谓的“共情”，并不应该是带有任何目的性的，而只是情感的沟通，让孩子真实的明白自己的情绪的捕捉和表达，以及产生某种情绪之后对自己和对周围气场的影响。这样的共情才是合理有效的。

5、我们在引领孩子的成长，孩子也在引领我们的人生。

有一句古话叫做“为母则刚”。其本义可能并不能让现在的妈妈们买账，但我要说的是，自从当了母亲，就要树立“育儿先育己”的观念，想去要求孩子的，先去要求自己，想让孩子学会的，自己首先做到。而永远不放弃自我成长，树立终身学习者的理念，孩子看在眼里，记在心里。作为偶像存在在孩子心目中的妈妈，难道还害怕不能培养出一个自律，上进，专注的孩子么？

a