你口口声声说爱
满嘴却都是伤害
心理学里有一个观点，人更倾向于记住不快乐的记忆。
所以长大成年后，当我们回忆童年，常会发现，快乐的瞬间在脑海中只留下浅浅的吉光片羽，最记忆犹新的往往是不开心的事。
都说原生家庭给孩子的影响根深蒂固，会伴随一辈子。也许有爸妈会觉得，至于么，小孩子难道就这么玻璃心，我都不知道怎么说话了。其实我妈也这样说过。
我小时候，爸妈的教育方式都属于“激烈批评”和“落井下石”型。出了错，我听到的第一句永远是“我早就跟你说过……吧？就是不听！”而当下的伤心和沮丧，永远是被忽视的。
长大后懂得原生家庭的伤害，我为了果果也和我妈吵过，我妈的反应就是：“你做错了事，还不许我说吗？！”
当然可以说。关键是，你是怎么说出来的呢？
去年有句话被转疯了——为什么你口口声声说爱，满嘴却都是伤害？大家之所以都在转，正是因为被这句话戳中了童年的痛。
的确，孩子没有那么小心眼，不会因为爸爸妈妈的一句话，就不爱我们了，或者一辈子一蹶不振、亲缘疏离。但如果我们当家长的不改，一直是这样说，这样做，那么对孩子来说，就会变成一年365天，每天都要面对的环境，日积月累就会造成伤害。
所谓原生家庭的影响是怎么来的？不就是这样来的吗。
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我想知道自己
被看见、被关心
上个月我在美国上课，跟随儿童心理疗愈大师——Terry Kottman博士学习游戏疗愈。Terry有超过30年儿童心理咨询的经验，接触过数不清的孩子，其中大部分在常人看来是“行为有问题”的。
Terry说的一句话深深触动了我。她说：“我做了30多年的儿童心理疗愈师，见过各种各样的孩子，我发现从来没有坏孩子，其实孩子们最心底的愿望都是一样的——想要知道自己被看见、被关心，仅此而已。”
我相信，没有一个负责的爸妈会“看不到”、“不关心”孩子，但就像那句“锦上添花易，雪中送炭难”，和孩子一起玩得高高兴兴的时候，我们付出的关心和爱意自然不少，但当孩子调皮、犯错，惹我们生气的时候呢？
是不是很多时候，我们会忘记，孩子这时同样需要被看见、被关心、被理解？
在孩子犯错的时候，先表达关心和理解，并不代表溺爱，而是让孩子知道，爸爸妈妈对你感同身受，不要害怕，我们相信你下次能做到更好，然后再一起讨论下次怎么做也不迟。
说到底，共情，就是先要坦率地说出我们的爱，再进行沟通；而不是不经大脑，放任责备和埋怨的利刃伤害我们所爱的人。
当孩子做错了事，立刻发火很容易，冷静下来先共情却不简单。可这恰恰是我们最重要的一门功课，不是吗？
转自妈妈蜜宝宝家
