“双11”已经过去了，“双12”还会远吗？这根本就是一个欲望刹不住闸的季节，接下来还有圣诞、元旦、过年的活动，你的钱包还好吗？

这些“烧钱”的日子不可怕，可怕的是我们一旦打开就收不住的欲望：

我为了凑400减50，结果买了3000多，家里一堆为了凑单没用的东西。

我买了一个特别漂亮的胸针，别在大衣上再合适不过了，后来我还真买了一件新大衣。抢到的酒店优惠券实在太划算，不用就觉得亏大了，所以出去玩了一趟。

这样一路下去，为了配A，花更多的钱买了B，一步步走进“剁手”的死循环。

你可以问问自己，是不是总是为了所谓的优惠和折扣，到头来花了更多远超预期的钱，目的是省钱，结果是透支。在心理学上，这种现象就是“鸟笼效应”，是人类难以摆脱的十大心理之一。

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01.你的心里，有鸟笼吗？

鸟笼效应是一个很有意思的规律，指的是人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关，而自己不需要的东西。

这个现象的发现者是心理学家詹姆斯。

有一天，詹姆斯和好友卡尔森打赌，说：“我一定会让你不久就养上一只鸟。”卡尔森不以为然：“我不信！我从来就没有想过要养一只鸟。”

没过几天刚好是卡尔森生日，詹姆斯送上了自己的礼物——一只精致的鸟笼。卡尔森笑了：“我只当它是一件漂亮的工艺品。你就别费劲了。”

从此以后，只要客人来访，看见那个空荡荡的鸟笼，他们都总会问问：“教授，你养的鸟什么时候死了？”

卡尔森只好一次次地解释：“我从来就没有养过鸟。”然而，这个回答每次都会换来客人更大的困惑。

无奈之下，卡尔森只好买了一只鸟，詹姆斯赌赢了。

实际上，我们都很像卡尔森，很多时候，都先在自己的心里挂上一只笼子，然后再不由自主地往其中填满一些什么东西。

我们不会轻易把笼子丢掉（就像我们不会舍弃那些优惠券），然后一步步被笼子异化，成为笼子的俘虏。

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02.你真正想要的是什么

我们之所以被套在鸟笼里，为了一只鸟笼去配一只鸟，一方面是因为刻板印象。

因为在大家的脑海里，鸟笼就是用来放鸟的，如果没有鸟，要鸟笼做什么。但想想，又是谁规定的，鸟笼不可以放家里做摆设呢？前段时间，听朋友讲起一个故事。

她刚招的一个新员工，为了配得起那份在CBD的工作，入职刚一个月，就果断地配齐了高跟鞋、名牌包、Maxmara经典款大衣的“白领上班三件套”。

听说为了配这身上班的行头，她跟家里伸手要了几万块钱。

朋友作为她的领导，都觉不解，刚刚入职，连第一个月的薪水都没领到，何苦这样？小员工说，在这里上班，就得有像个样子，不然会被笑话。朋友一口水差点喷出来，她入行十年，也并不觉得名牌与工作有多大关联，倒是这新入行的姑娘，工作还没开始，先给自己配了一个精致的鸟笼，生生把自己套牢。

另一方面，我们甘心往鸟笼里填东西，是因为内心真的不知道自己要什么。所以才会来者不拒。你有多少次是看着网上的团购优惠券，想起了自己还可以再去报一个舞蹈班、一个瑜伽课，或者买一套根本用不上的美妆套装。

为了几十块的优惠券，花了大量不必要的钱，结果报的班、屯的货，早已被默默丢在了一边。

我们因为不知道自己最想要的到底是什么，所以，跟着商家买了无数只华贵的鸟儿。但优惠券无非是多花了一些钱，终究造不成太大的伤害。

最怕一些人，眼看着别人设好的金丝鸟笼，义无反顾地跳进去，耗费了大量的时间精力，到头来却发现，连鸟笼本身也是自己不想要的。曾经有一个来访者在咨询中谈起，他从一毕业就给自己定好了要出人头地的目标。

所以这些年，创了业、挣了钱，到头来除了能够被别人赞赏一句“你真的很厉害”，余下的日日应酬、担心公司盈亏的生活，哪一样都不是他想要的。

走过了这一遭却发现，那些外界的赞美和压力，自己通通不想要，只想要手边的一支画笔，愿意把大把的时间都浪费在画布和纸张上。 

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03.自己想要的生活，才有意思“鸟笼”其实并不都是坏处，用得好，会让我们朝着更积极、更有品质的方向去。电影《邪不压正》里有一个片段，挺有意思。亨德勒在门口碰到了蓝青峰，问他：“蓝先生，你这到底是干嘛？”蓝青峰说：“我呀，打瓶醋。”亨德勒说：“走反啦。在东边儿，南小街，二店五店都有。”蓝青峰回：“那……不是我吃的醋”亨德勒笑他：“您这醋还真够讲究的。”蓝青峰：“那可不？这么说吧，就是为了这点儿醋，我才包的这顿饺子。”为了一顿醋配饺子，说来好笑，但生活却因此才有了意思。你有没有这样的经历，原本只是逛街看到一个好看的花瓶，随手买下来。回到家发现，花瓶有了，没有花怎么行，于是，买了花配它。

如此美丽的角落，怎能容许房间脏乱，又紧接着把房间收拾整洁。花瓶有了，花有了，屋子整洁了，是不是又想煮一锅热气腾腾的汤，来搭配此刻的惬意心境。就这样，从一个好看的花瓶开始，生活真得开始热气腾腾起来。

所以，一只精致的鸟笼，和你真正想要的东西差在哪里，差在你买了之后是不是真的“用”了起来。

就像之前詹青云在《奇葩说》中说到的，我们中了消费主义的圈套，买了一堆没用的东西，信奉精致结果却越来越穷：

我们家里都有一个用来盖泡面的kindle，都有一个用来躺着玩手机的瑜伽垫，都有一双放在鞋柜最高处但轻易不穿的网红跑鞋。

当你真的开始看书，开始做瑜伽，开始出门跑步，你为此花的钱才算值，才不是被那个鸟笼掌控了生活。

现在到处都是劝我们消费花钱的声音，但你自己真正想要的是什么，你想好了吗？

如果你真的想好了要往笼子里装点什么，一步步按自己的想法往里面装想要的东西，去使用它，去兑现它，你才会变成那个更好的自己。

那这一年到现在，你买的最值最不后悔的一样东西，是什么呢？