你变了，一切就变了，吸引力法则100条极简心法，珍藏细悟！

出路决定思路，意识改变命运。

《吸引力法则21天修炼课》，普通人逆袭的天道密码，以道驭术，道术一体。

100条秘密心法，从认知觉醒、能量修炼、身心健康、潜能创富、落地实操五个维度，带你洞察万物真相，通透意识规律，同频共振，脱胎换骨，当下开悟！

“我”是一切的根源，想改变一切，就先改变自己。你变了，一切就变了，吸引力法则100条极简心法，值得珍藏细悟。

01、不与天地斗巧。顺天道者昌，尊重天道，顺天应时，才能万物生长。自然看似纷繁复杂的运行之道背后，必定存在着符合法则的正当需求与意念。

02、动机至善。宇宙天生就有一种主动“向善”的意志，推动万事万物进化升级。自觉顺应这种内在精神，与之同频共振，人生必定充满光明。

03、德合无疆。在生命领域，道德就是实实在在的生产力。用利他之心助人，以谦卑之心待物，关爱自然，热爱宇宙，这是与宇宙意志相符的行为，人也会因此必然获得光速成长，命运自然转向更好的方向。

04、德不配位，必有灾祸。一个人想获得持久的成功，一定要内外联动，身心相合，不断地打开人生格局，提升自己的道德与能力修养层次，使自己的能量场足够强大，能够凝聚住外在的财富。

05、心细为德。真正的道德不是局限于单纯的好坏、对错、善恶，而是出于对客观规律的尊重，以及对人性规律的通透，不断深化、细化意识，修补认知中的漏洞与偏差。

06、超越才能拥有。对一个事物的洞察与掌控，只有在更高维度上才能真正实现。问题与困境，在同一层次上很难解决，将认知提升一个维度，智慧自动涌现。

07、出路决定思路。生命最重要的是找到一个光明的出口，直指根本，以终为始，减少身心能量内耗。有道无术，术尚可求。有术无道，止于术。

08、一切皆能量。宇宙的本质是能量与信息，万事万物的背后都是能量的运动转化，能量的强弱不同，频率不同，表现出纷繁复杂的物质形式与内容。

09、宇宙是全息统一的。一叶一菩提，一花一世界。一切的知识、发现、发明，都已经以“可能性”的形式存在于宇宙的心中，存在于每一个具体而全息的事物中，等着人类的心灵去链接，去呈现。

10、物以类聚，人以群分。同质相吸，同频共振。万物的能量都在时刻不停地振动转化中，在这个运动过程中，波动频率相同的东西，会互相吸引，同频共振。

11、无中生有，有生于无，归于无。从“无”中看到“有”，是智慧。从“有”中看到“无"，是觉悟。有时候看不见的东西，更接近本质，更接近道，比如能量、规律、灵魂、爱与慈悲。

12、想象力比知识更重要。人们之所以领悟不到宇宙的秘密，是因为他们习惯于将自己局限在眼见为实的低维空间里，不允许自己尽情想象，大胆假设，从而掩盖了意念璀璨的光芒。

13、意识也是能量，是高级的物质运动形式，精细纯粹的意念活动可以贯穿、通透各个层次的物质，进而影响改变其性状。一个人的意识能量层级，决定他的生命成就和丰盛程度。

14、心理学家通过实验发现，人类意念可以潜移默化地影响环境，影响动植物。在特定环境中，人的意念与生物体会发生感应，生物体能读得懂人类的心理意念，并会有所反应。

15、思想可以变成实物。如同一座大楼，我们在意念中规划它，并把它呈现在图纸上，经过各种物质、能量、信息的组合，最终落地变成看得见的实体。

16、想要用意念影响物质，念头必须非常专注而持续，而且动机要特别强烈。意识显然是以某种（能量）方式与物质不可分地连结在一起。通常所说的“相由心生”，也是意念长期对身体发挥作用的结果。

17、实验室中，意念中的造型可以通过3D打印机打印出来。意念机，可以直接通过意念驱动无人机。越来越多的脑机接口实验正在验证意念的物质性。也许有一天，真的可以“想啥来啥”。

18、心诚则灵，特别强烈的信心和期待能带来身心的疗愈。一些安慰剂能治好病，实际上是一个人想像力和信心的结果，可以说，治愈的力量就是他们自己的信念，他们选择相信，身心能量也会随之发生变化。

19、你的身体里藏着财富密码（吸引力）。身体不只是身体，它与你的精神以及周围环境中所有的事物组成了一个能量场。这个能量场的强弱，决定了你所能吸引的财富的多少。

20、感恩你的身体。学会对身体感恩，身体自然会显化出神奇的自愈系统。夏威夷古老的疗法只有四句话：我爱你，对不起，请你原谅我，谢谢你。每天睡觉前，不妨对自己的身体说一下四句话，感谢身体为你做出的服务。

21、健康就是财富。你的肉体和精神越健康，你的能量就会越活跃，气场也会散播得越远。倘若你身体萎靡不振、缺乏活力，或者是你处于严重的亚健康状态，你的意念会受到约束，身心的凝聚力量会大大减弱。

22、每个人都有自己的能量场，你的家庭、事业、身体与心灵以这个能量场为中心来运行。这个能量场是全方位、立体的，而不是单一的，你一生的功课，就是保护它，强大它。

23、当下即是。认知升级可以循序渐进（渐悟），也可以当下即是（顿悟），这是意识全息的结果。意识同哪个层次的物质相结合，便会强化哪个层次的功能，进而显化出不同层次的物质、能量与信息。

24、认知跃迁。在一个高级的意识能量状态中，比如进入“心流”，身心合一，天人合一，一瞬间就可以彻底颠覆一个人一生所坚持的生命价值取向、世界观、人生观和人生目标！

25、比起“我想成为”，相信“我就是”更容易调动起身心的整体能量，将蓝图变成现实。身临其境地进入，觉察目标的当然性与真实感，当下即是，这是心想事成的最短路径。

26、以终为始，这是厉害人物的成事心法，他们先确定一个长远的理想目标，从这个终点倒推，一步步逆推实现这个计划的详细步骤与方法，直至明确“当下应该做什么”。

27、明确就是力量。你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。无论何种方式，欲将梦想变成现实，你必须将自己处于一种和你要求的东西协调一致的状态，与之同频共振。

28、当然性，真实感。世界上成长最快的法门是拿理想当工具，拿理想当工具，直接进入你所细化的生活中，热情演绎，弄假成真。拿理想当工具，既是一种理念，也是一种落地的实践技术。

29、愿力是生命的原动力。发大愿，得大智慧。坚持每天发愿，每天多重复几次。只有发愿才能够帮助你去觉察自己。发愿的最好时间是：清晨醒来、中午，以及晚上睡觉之前。

30、感恩是连接宇宙能量的通道。感恩如同宇宙法则一样运作并支配你的人生，你的感恩意念越具体生动，要求越强烈真实，你和宇宙之间的关系就会越亲密，越多的恩惠就会被你吸引而来。

31、善，是最高级的修行。善是一个人德行的根本，也是所有能量的源头。人们常常说，善良的人自带光环，这个光环，就是自性发出的正大光明的气场。

32、吾性自足，不假外求。生命一切本自具足，宇宙赋予你生命的同时，就在身体与精神里预留了无数可能与无限生机，你所要做的就是强烈相信，自觉发现，全力展现。

33、向内是觉醒的开始。外向是纠结与焦虑的开始，向外寻求确认会导致精神流离失所。内向性运用意识，向内觉察，向内用功，灵魂才能有家可归。

34、自己就是一座宝藏。特别是丰富的内在精神资源，取之不竭，用之不尽，潜力无限。要善用意念，善待自己的精神领地，努力使其远离黑暗，充满光明。

35、自己才是最好的老师。不是你的，别人给你，你也拿不住，只有你自己悟到的，并在实践中成功应用的道理才能真正进入你的身体，成为你的生命。

36、自助者天助之。世上没有什么救世主，只有自己能够救自己。陷于困境，“等靠要”只会使你越陷越深，只有主动出击，自觉提升能量，才有可能真正迎来转机。

37、调整你的意念，修正你的气场。每个人的气场都会产生吸引力，积极的气场产生积极能量，吸引更多的积极能量；消极的气场产生消极能量，吸引更多的消极能量。

38、当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失。

39、过度的担心与焦虑就是诅咒，一个人强烈害怕某件事时，实际上是在持续吸引它过来，仿佛是渴望得到它一样。而结果是你常常“心想事成”——怕什么就来什么。

40、心不唤，物不至。内心不强烈渴望的东西，不可能靠近你。你的愿望必须朝思暮想，必须强烈到愿望就是你，你就是愿望，你与愿望融为一体，成为你的信念，成为你的生命本身。

41、每个人都是独一无二的存在，不可能完全复制别人的成功模式。做人做事，要学会见路不走，既要从别人的智慧中找到可靠经验，又要结合着自身的资源与条件，活学活用。

42、宇宙喜欢快速行动，不喜欢拖拖拉拉。上士闻道，勤而行之。当你心中有了一个明确的渴望与蓝图，就要马上采取与之相关的行动。动起来，问题便解决了大半。

43、成为高手最快的方法，就是全身心进入高手的频道。细化其思维模式与思维过程，拆解成可以直接操作的具体流程，再结合自己的情况，总结出一套适合自己的思维决策系统。

44、多读经典，是提升身心能量的捷径。那些中外经典著作经过岁月的洗礼，沉淀了前人无数的智慧实践与精神演绎，自带气场。沉浸其中，很容易获得精神开启与生命觉醒。

45、环境改变命运。环境是你身体的一部分，环境在改变你，你也在改变环境。生活环境是你的潜意识，它无时无刻不在影响着你的身体与灵魂。整理你的生活环境，就是净化你的身心气场。

46、能量的秘密：与什么样的人待在一起真的很重要。你朋友圈的能量层次，决定了你能达到的人生高度。要勇敢拒绝，远离那些消耗你身心能量的人，主动靠近、进入积极光明、充满正能量的圈子。

47、人有两次生命的诞生，一次是肉体的出生，一次是灵魂的觉醒。机缘不同，每个人觉醒的时间也不相同。到了一定年龄，要学会为人生做减法，把大部分的精力用在觉悟人生上。

48、人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼。生为价值，活为意义，我们这一生真正的使命，就是努力跃升自己的灵魂，使它谢幕之际比开幕之初，更纯粹，更圆满。

49、真正厉害的人，必是雌雄同体。要想成事，超前的框架思维，极致细化的能力，两者缺一不可。在精神领域里，豪放与婉约，粗犷与细腻，深沉与温柔，和谐统一在一起，才能真正呈现出生命之美。

50、意识改变命运，外在世界是你内心意识的映射与呈现，生命中发生的一切都是你思想能量场吸引、凝聚的结果。意识的力量，也就是所谓的心力，才是你的核心竞争力。

51、虚灵宁静是意念获取自然生机的捷径，冥想、正念、禅修，都是意念力修炼的秘密武器。身心静默就是节能，就是减少我们的能量损耗，凝聚宇宙精华，其实就是在延展、扩大我们的生命。

52、天地于开合间，一张一弛，形成了大自然的基本节奏。你所要做的，就是有意识地收放精神活动，意念规律而和谐，使身心顺应天地开合的节奏与韵律，于同频共振中自动获取生命的整体能量。

53、世间一切成败得失，都离不开因果法则。没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律，人的命运当然也遵循这个定律。

54、智者畏因，凡人畏果。真正厉害的人，懂得因中有果，因果一体，积极在意识的源头种下“良知”的种子，在因上努力，果上随缘。

55、呼吸练习可以吐故纳新，强化能量。呼气的时候全身打开，自然放松，排出体内的垃圾毒素。吸气的时候，全身归位，精神内涵，吸入天地精气。呼吸间，身体灵明通透，精神力量得以升级。

56、潜意识比意识大3万倍。要学会敬畏潜意识，相信潜意识的力量，主动持续地沟通潜意识，通过刻意植入的光明印记与未来状态建立链接，升级潜意识，与显意识和谐共振，主导身心发展。

57、潜意识无法区分想象与现实，直接接受指令。高手擅长“弄假成真”，掌控潜意识，直接以目标为导向，直接下单，以终为始，然后拿理想当工具，设身处地，当然性地直接去实践，去成为。

58、天人相应，感而遂通。直觉，是一种人类与生俱来的超级能力。真正厉害的人更愿意相信直觉，相信心有灵犀，相信真实不虚，并把自己的直觉思维变成一个智慧持续生产的系统。

59、语言是有声的意念，是振动的气场，流动的思想。言即肉身，你所说的每一句话，都会成为你当下的人生。心存美好，说好话，好好说，用充满生机能量的语言改变自己，影响他人。

60、概念深化。真正厉害的人，都是运用概念影响力的高手。他们进入每一个概念的时空，细化它们，丰富它们，延展它们，唤醒它们。在对概念重新的拆解与加工后，用意念赋予每一个概念新的内涵与生命。

61、链接自然。平时多登登山，看看海，仰望星空，俯瞰大地，让身心融入大自然的怀抱，你就会获取到更多的生机与能量。我们要善于发掘蕴含在自然界中的精纯能量，用心灵去吸纳它，用意念去共振它。

62、善用声音能量。声音是振动着的能量，内在声音与外在声音相合共振，能同时对人的很多层面如生理、情绪、心理等产生作用。尤其是当各种声音和我们的意念结合一起，同频共振，就能产生一种强大的力量。

63、学会闭目养神。你选择看什么、听什么，用什么东西占领自己的身心，最终你就会靠近什么，吸引什么，甚至成为什么。要学会“不听”、“不看”，远离那些消耗能量的人、事、物。

64、在别人看不见的地方下功夫。独处是一个人开展精神活动的必要空间，很多真正灵魂意义上的思考，都是在独处中完成的。一个人独处时的所思所想，所言所行，体现他的精神品质，决定他的精神力度。

65、慎独则心安，主敬则身强。一个人无论是在大庭广众之下，还是独自一人时，都能严格规范自己的意念活动，头顶三尺有神明，他的气场就会格外干净纯粹，光明正大。

66、静坐，是每天必修的功课。除了身体能量的链接，通过在静坐中培养出的心灵力量，我们也能逐渐做到念念分明，全然地观照内在的自我与外在世界，回归生命本来的喜悦，从而应对当下人生的困境。

67、越放松，越有力量。当你身心灵完全放松的时候，你会发现整个宇宙的力量都在，就像跟整个宇宙紧密连接在一起一样。你因此会凝聚更多的能量，创造出更多的自由。

68、越安静，越有力量。静坐冥想中，我们得以反省人生的价值与意义。舍弃应该舍弃的，找到生命中真正重要的有价值的东西，进入它，坚持它，实现它。这种灵魂深处的安静觉醒，才是生命最强大的气场！

69、每天抽出一点时间做感恩冥想，在身心放松中强化感恩意识，这也是快速提升感恩力的有效途径。在这些感恩力量提升中，感恩日记是性价比最高的方式，内容灵活，入脑走心，简单易行，便于养成习惯。

70、蓝天通透术。蓝天通透就是以清纯的蓝天虚空为背景，为手段，通过蓝天对身心、人事物的通透开启，赋予高维空间的能量，来提升一个人精神世界的穿透性与包容性。

71、点头微笑术。对真正厉害的人来说，点头微笑就是一种格局，一种慈悲，一种境界。他们以万物为师，与万物同频，一念中有万念，满心欢喜地点头，在不经意间完成意念的表达与升华。

72、环境净化术。高手懂得经常净化自己的生活与意识环境，刻意在其中布置可以深层次影响调动潜意识的东西，使潜意识可以随时看到能量，听到能量，闻到能量，触摸到能量，五感六觉立体地强化潜意识中的正能量。

73、身体抚摸术。安静下来，集中精神，全心全意地抚摸自己的身体，感知身体的每一个部位，喜欢身体的每一个细胞，增加意念中对身体的立体感与全息感，强化自己身体的整体能量。

74、全身扫描术。全身扫描是一种身心放松的正念冥想练习，这项技术是通过对身体全面的意念体察与扫描，帮助你更好地关注于身体，关注于当下，身心合一，强大气场。

75、合一冥想术。放松身体，回收精神，通过身心归位，练习身体相合，精神相合，身体与精神相合，身心与天地相合，从而强化身心一体的生命能量场。

76、五感六觉整合术。调整眼耳鼻舌身意，整合身心，快速进入身心合一的精神聚焦状态，使自己的听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉及感觉都集中到目标上，并与目标融合成为一个整体。

77、观息术。作为一个观照者，只是安静觉察，向内观照，不试图控制呼吸，也不攀附于呼吸，而是静静觉察，静静融合，在体察中与呼吸合而为一。

78、正念行走术。走路时走路，一心一意，脚踏实地，带着匀称的呼吸与美好的意念去走，这就是修行。一路行，一路喜，一路悟，用行禅的方式走路，也就是把走路变成了行禅，把行禅变成了走路。

79、贴墙术。贴墙可以强化后背气机，提升能量气场。同时也可以让形体更加中正，改变人的气质，使人看起来更精神！你若长期坚持，却易出奇效，身体与精神都会发生巨大的变化。

80、进入心流。制心一处，无事不办。当一个人把身心都投入到他所喜欢的工作或事业中，与目标融为一体，与环境融为一体，身心合一，天人合一，这时候他的精神力量就会得到充分展现，源源不断的灵感与智慧就会呈现出来，心想事成。

81、空中妙有。虚室生白，吉祥止止。空杯喝好茶，虚心纳光明，精神空间并不是装得越多越好，只有清理掉不必要的精神垃圾，保留足够的空间，才能迎接那些充满生机的意念入驻。

82、找到使命。人生的天赋使命在于“归一”，在于发现，找到集体。生命觉醒真正的秘密便是：找到以及培养一群和你一样的人，彼此激发身心的潜能，彼此增加对方的价值和意义，在高维世界中共同超越。

83、相信什么，你便会吸引什么。信仰的法则是吸引力法则的核心法则，你信什么，就能得到什么。要让生命充实而有意义，首先就得有一种全身心的、虔诚的信仰，找到支撑自己人生的信念。

84、予人玫瑰，手有余香。分享能够加速打开你的智慧流动通道，调动出更多的身心能量。把自己学到、悟到的知识毫不保留地教给别人，这是自我成长最快的方式。

85、各处合各处。最好的能量疗愈：把外露的精神拉回来，笼罩着、滋养着自己的神经，强化着身心一体的感觉。身心各自归位，各自管好自己，又互相帮扶，和谐一体，生命的整体功能就会得到强化。

86、好好睡觉。把觉睡好，其实也是一种智慧与能力。这种能力是一个人为身心做减法的能力，用精神包裹身体的能力，身心合一的能力。睡觉的过程，就是放松的过程，就是意念充满的过程，就是滋养能量的过程。

87、好好吃饭。好好吃饭就是要一心一意，尽己之性，尽物之性，感恩天地之化育，用最好的身心状态，同频共振，人食合一，人天合一。获取能量，记住10字诀——“顺、合、敬、净、定、喜、松、慢、素、节”。

88、求缺惜福。知止是一种难得人生智慧，凡事要惜福求缺，不可强求完满。花一旦全开，马上就要凋谢；月一旦全圆，马上就要缺损。而未全开，未全圆，则有所期待，有所憧憬。

89、爱与慈悲是世间最纯粹、最伟大的力量。释放生命之能的全部秘密，就是心生慈悲。慈悲心联通天地宇宙，可以连接自然的一切能量，自然而然地通透、改变周围的人与事，从而吸引到你成事所需的资源与环境。

90、慈悲观想可以将身心归位，安住本心，让世间万事万物都呈现在精神的光芒中，一切皆沐浴积极平等、自由自在，融为一体。每天坚持10分钟慈悲观想，让自己与内在的灵性连接，你终将遇见最好的自己！

91、认知是财富的变现，真正厉害的人，一定是长期主义者，因为这可以让他们有足够的时间成长自己的肉体与大脑，以匹配吸引那些真正有价值的东西。他们让自己成为价值本身，让财富主动靠近。

92、家和万事兴。稳定、和谐、光明的家庭气场，这是一个持续吸引财富的核心能量源。当你在追求事业发展的同时，把一部分身心精力投资在经营家庭上，你会发现，赚取财富的速度更快，更稳，更持久。

93、格局决定结局，一个人要想发挥更大的人生价值，一定要打开自己的生命格局，把更多的人装进自己的精神空间与事业空间。那些真正厉害的人，乐于奉献与分享自己的智慧，并在成就他人中不断圆满自己。

94、我是谁？我为什么而奋斗？当你反复审问自我，对价值观及生命意义有过深刻的思考，精神自然就会“自我归位”，自然就会找到自己该做的事、该爱的人，灵魂必然得到通透灵明，天性必然得到酣畅淋漓的自由发挥。

95、内圣外王。并不是外在世界的富足可以带来内在世界的丰盛。恰恰相反，是内在世界的丰盛反而会吸引外在的显化。你值得拥有一切，前提是，你全力以赴地去开发你内在的力量。

96、舍得舍得。有舍才有得，不舍不得，大舍大得。内心真正富有的人，都明白一个道理，在自己付出、回馈的同时，其实也在收获快乐和成长。你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。

97、利他是最好的商业模式。自私的东西永远长不大，利他才是宇宙运行的内在力量。你要努力地进入这一轨道，与周围的人、事、物和谐共振，融为一体，这样你的人生事业才能拥有广阔的出路与持久的生命力。

98、以万物为师，可以长智慧。宇宙生生不息，以万物的生长轮回呈现其独特的魅力。不要光埋头走路，仰望星空，感受与宇宙一体的和谐全息，人生的能量场就会得到不断地纯粹，精神力量就会越来越强大。

99、真正厉害的人，都是集体主义者。宇宙是一个整体，世界是属于集体的，从来不属于某一个人。个人的意志跃迁的唯一途径，便是进入集体意志的轨道，在集体主义的光辉照耀下自由流淌。

100、以终为始，这是高级的人生活法。假如生命只剩下三天，你会做什么？反复问自己这个问题，当累积到一定遍数，从量变走向质变，你会瞬间醒悟，向死而生！