你是如何患上心血管病的
今天，又一位50多岁的男性心血管病患者发生急性心肌梗死，我们全科医护人员竭尽全力抢救，冠状动脉造影、动脉腔内成形、腔内溶栓、起搏器安置……。经过两个多小时紧张有序的不懈努力，终于将患者血管疏通，从死亡线上拉了回来，进入下一步的后续治疗和护理。
2011年初，世界卫生组织公布的心血管病最新研究结果显示，心血管病是全球范围造成死亡的最主要原因。我国心血管病发病的危险因素持续增长，发病率和死亡率居高不下，估计全国心血管病2.3亿人，其中高血压2亿，心肌梗死200万，心力衰竭420万，肺心病500万，风心病250万，先心病200万。每5个成年人中有1人患心血管病。全国每年死于心血管病者300万人，占总死亡原因的41%。这些数据来源于《中国心血管病报告2010》。大家是否觉得太吓人了？
那么，什么叫做心血管病？它发生的原因有哪些？我们平常生活中该怎样注意预防？在这里，我给大家做一些简单介绍，以利于大家注意预防，远离心血管病，保持身体健康。
我们人体有一个非常重要的系统，叫循环系统。它由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组成。心血管病就包括心脏和血管的疾病。它发生的原因有先天和后天性两类。先天性是为心脏、大血管在胚胎期发育异常所致，容易理解，就不多说了。后天呢？
1.性格上容易情绪激动、精神紧张者易发；
2.需要高度集中注意力或久坐少动的脑力劳动者多发生原发性高血压和冠心病；
3.饮食上经常摄入高热量、高胆固醇、高脂肪、多盐或含咖啡因过多的食物或经常暴饮暴食者多发，嗜烟酒者易发；
4.生活不规律、长期熬夜劳累者多发；
5.患有糖尿病、甲亢、贫血、风湿热、系统性红斑狼疮等与心血管病相关的疾病者易发。
6. 还有生活环境、空气质量等等。
现今社会，生活节奏日益加速，我们忙着努力学习、努力工作、努力赚钱养家，忽视了身体，导致疾病多发、健康受损。难道大家忘了——身体可是革命的本钱，没有了健康的身体，还有能力求什么呢？所以，我们一定要好好爱惜身体，远离疾病困扰。那么，针对以上心血管病发生原因，我们在日常生活中要尽力做到养成好的生活习惯，尽量使生活规律，少熬夜，劳逸结合，避免过劳；适当锻炼身体，促进血液循环，增强抵抗力；保持心态平和，情绪稳定，精神饱满，张驰有度；饮食合理搭配，油盐适量，避免暴饮暴食，戒烟限酒；尽量改善生活环境，居住环境争取阳光充足，空气流通；如患有与心血管病相关的疾病，要积极治疗，平时还要预防其他感染。
最后，祝愿大家身体健康，生活幸福！
