我和几个玩的好的跑友有一个共同的跑步群，昨晚曹大妈说今天大家相约一起跑宝安公园，队友们在群里回应说好，因为两个多月没跑步了，一个人真心有点跑不动，所以大家一起跑真的好开心。
早上5点40分的闹钟响起，立马起床换上跑步装备下楼出发跑至前往宝安公园，公园一圈是3公里，每次我们都是采用偶遇的方式，那肯定是反方向跑，6点30分大家都偶遇完毕。
一共有6个人左右，哇，跑起来的感觉像风⼀样轻盈，简直不要太开心了，宝园很多上坡，每次到上坡时我都气喘吁吁，这就是太久没跑的后果，加上今天我穿衣服的确穿的有点厚，配速跑的快又是上坡整个人要热晕的感觉，手里握着的手机都很难受，最后刘妈帮我拿着手机。
这时候就在反省，当年全马我是怎么跑下来的，现在跑个半马都相当吃力，突然想起，简单的事情重复做，坚持重复做才可以达到不吃力的效果。
跑的差不多了，大家站在一个场地准备闲聊一会儿，这时凤姐说她今年52岁，勇哥也52岁了，天哪，凤姐我认识她很多年，一直以为她只有36岁左右，还有勇哥也完全看不出实际年龄，真的是太年轻了，看到他们如今的状态，我就更加坚定的告诉自己，以后不能偷懒，每个月都跑步，勇哥凤姐就是我的榜样。
奔跑路上认识这群热爱生活、热爱运动的人无比的幸福，很感恩因为有了大家我坚持跑到现在，一个人可以走的很快，一群人可以走的更远，坚持这个好的习惯，未来收获更丰盛的自己。
