时间浪费的7个原因
1) 无明确目标,瞎忙
2) 缺乏专注度,易受影响,效率低
3) 拖延
4) 不分主次,缺乏统筹管理
5) 有头无尾,无结果
6) 缺乏条理性。文档未归类。
7) 简单事情复杂化,没找准核心问题。
时间管理方法:
1) 有时间意识,每天做工作计划
2) 马上行动,杜绝拖延,提前安排,时间奖励。
3) 分清楚轻重缓急,抓住重点。
4) 行必果
5) 养成仔细认真的习惯与态度,避免反工。
6) 养成有条理的习惯。
7) 要有快速的节奏感,提高效率
巴金森法则:你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要的那么多时间。
8) 零碎管理
训练提高专注度的方法
专注度:一个人专心于某一事物、或活动时的心理和生理状态。
如何提高专注度?
1) 从思想认识层面让自己对学习感兴趣。(学习=提升自己=赚钱=有品质的生活)
2) 从环境层面减少影响专注力的因素(断网)
3) 多感官同时参与提高专注度
4) 由少到多不断增加专注时间的必要训练(限定专注时间段,如果未分神则延长一个单位时间,当分神则清零重新开始,直到达到一个单位时间。)
5) 专注度是有时间极限的,适当休息(控制5-10分钟内),蓄力再发
如何高效学习三大思维模式
1)把学习看成一件很高兴很快乐的事
学出来你就能赚到钱。上:能孝敬父母。下:能养育儿女。中:能养家对爱人更好。都是好事。
2)速成行业高手=学习+训练+交流
3)有真经还要有真解
为什么是实体书:实体书才能写写画画,把问题写出来,提炼关键词,用符号标注。
4)学习越刻苦,工作业绩越显赫
速成=听话+执行
麦凯66,要背的跟自己名字一样熟。背下来没有用的,背下来是0到1,背的跟自己名字一样熟是1到100
一件事做的极致的标准就是数量级是别人的十倍。
单点爆破思维模式:紧盯第一个目标不眨眼。
我们第一个目标是什么?成为销售冠军;第二个目标它是找到黄金行业,为之奋斗10年20年,这就是目标细分在我们职业规划上的运用。
现在我们就专注一件事—我们如何成为销售高手。