第二周的早课没有打卡，如果没看群里大家的分享，我都不知道已经第10天了！这些天我似乎多了一个倾向，虽然每天都有完成早课，但是就是不想打卡，不想记录，也不想分享，很怠惰，状态变的很松弛，好像又掉进既往舒适圈的陷进里：积极参与同事的八卦闲聊，一向不喜欢逛街的我突然变得没有时间观念欣然跟同事一起试衣服买衣服，不加嫌弃的听服务员吹的天花乱坠，还去按摩足疗，然后天冷了，很依恋暖暖的被窝，很喜欢睡觉…可是隐隐又觉得不对劲：闲聊久了觉得没意思，而且喉轮还痛，逛街着实浪费时间和金钱，买回来懊悔不迭，睡得越多反而越困…
生活不会一直持续保持一种很高或很低的状态，总会出现一些小刺激，来下当头棒喝，提醒自己：注意了，跑偏了，超标了！
跟我同龄的一个同性同事A，每天上班都会跟我说：真，我好爱你喔！除了表达对我的喜欢外，更主要是她爱撒娇的性格使然！我起初都很粗鲁的回她：不要跟女汉纸说这种话，我不习惯，全身鸡皮疙瘩呢！她对我的话置若罔闻，依然不屈不挠的说着我想你之类的话！当然，我们的性取向都很正常，她也会把最私密的恋爱史跟我分享，慢慢的我也被她同化了！以至于前天她说我需要提升一下外在，改善一下衣品的这些论调我竟然没有反驳，并且随同她一起去她所谓的“好朋友”店里买衣服！当我问她，这个好朋友怎么来的？她回说是买衣服认识的，这时我的直觉出来了：这种有利益交换的能好到哪里去？但是在这种环境下，我又很容易去个性化，我的自我意识丢了，我的牺牲品质在不该出现的时候乱发挥！为了迎合A同事和她的好朋友，我表现出充分的信任，听不见内在的质疑的声音，竟然在一个摊位不足15平的小店买了有史以来最贵的一件外套，而我本身对衣服无感，因为买完没有很喜欢很愉悦之感！然后回家后，理智才归位：衣服质量实在不敢恭维，衣肩处一块掉皮了…
无奈，我只能第二天拿去店里，路上遇到另外两个同事，义愤填膺的，说我买衣服怎么不叫她们帮忙把关呢！两个人一副为我上刀山下火海的架势跟我一起上门理论！女老板不认账，拿厂家说事，说是我自己穿坏了！我冷眼旁观，不想说话！虽然我好像吃亏上当了了，但是看着那两个同事帮我跟她唇枪舌战，心里感动无比！
后来我跟A同事说了事件的戏剧性，她表示很内疚，然后还天真的想以店家好朋友的身份帮我要回全额退款，结果当然是大失所望！这件事的结果不重要了，重要的事我用这个小小的刺激事件和教训，换回同事A对好朋友的重新定义，换回我们推心置腹的聊天：我直白的问她，为什么最近这么疯狂的想买衣服，然后把我也带跑了？她说：她最近看了很多书，上了很多课，很累，很想犒劳一下自己，她不想只是内在美，她也想外表美貌如花，因为都大龄剩女了，形式严峻！说没有人会接受一个外表平庸内在无比丰满的女生！我跟她说，你已经很美了，你已经有那么多衣服了，你根本不缺资源的！我问她买新衣服后会真的很开心吗？她说并没有，其实是进入另一个恶性循环里！我说这跟我喜欢吃甜食一样，只是暂时满足了欲望，但是安抚了负性情绪！但是接下来又有新的不良情绪产生，比如我会自我唾弃自我厌恶…
后来我们达成共识，就当花钱买教训，成长需要付出代价的！我同事戏说：你花钱买教训的事还少吗？跟别经历同样一件事，我怎么会有跟别人不一样的结果呢？事实上，我自己是可以解释的：年纪越大越喜欢独处，因为独处我才能找到自己！在群体关系中，很容易去个性化，丢了自己！即使保有自己的观点，但是我很轻易的使用自我牺牲品：A朋友好久不见了，工作很累独守空房很可怜，叫我陪她聊天，好吧，那我去吧！B同事叫我陪她相亲顺便也给我相亲，想着利人利己，那去吧！C同学的亲戚要看病，要我帮忙找熟人，虽然我谁都不认识，但还是尽量打电话各种询问…这么多年，都在扮演乖宝宝的角色，父母的好孩子，老师的好学生，好同学，单位的好员工，同事的好朋友！信奉着沉默是金，言多必失！时刻提醒自己：多言数穷，不如守中！及时心里想法很多，但怯于表达，渐渐的丧失了表达能力，就剩内部言语了！
其实这么多好字背后藏着深深的逆反心理，以至于发生了那么多的乌龙事件的外显行为，这时一直无声的超出我所能控制的抗拒和发泄！就像我初中的时候就发现自己右手写字很重，做事情也是，但是我一直放任它！然后前两年，我发现自己的右腿右手都比左侧粗，右手做精细活会不自觉的发抖，我终于想起那句话：症状是一种智慧！就像早课，每天做，时常会觉得枯燥乏味机械，但是快被念头淹没时，在做某个体式时，又会有很强烈的存在感，比如平板3分钟最后几秒，就剩下当下全身肌肉的颤抖和叫嚣，无暇顾及念头，当放松下来，有种劫后余生的小确幸般的放松！比如祈祷式弯腰前屈，让念头和头脑臣服于心，那一刻我的心真的有反应：我终于能把自己拉回来，跟自己呆着，触摸自己，做回自己！
坚持早课吧！早上来不及，中午做，中午来不及晚上接着做！跟是不是作业没关系，是因为我要做，我想做！偶尔会觉得被限制被束缚住，但更多的时候还是庆幸自己每天坚持这么一件事，然后会欣赏自己！因为有很多事情，没有做到每天做，然后慢慢的就丢了！瑜伽修行，一直在路上…
