2019-01-06 PD践行打卡31

       正面管教的路还长着呢?以为践行打卡了一个多月,已经学会了很多工具。其实我还没入门

       实践正面管教以来,面对小小苗的时候我会有种压抑的感觉,甚至可以用如履薄冰来形容。有时候白天在外边上课,晚上回来好像还要做任务。我不知道什么时候又会有挑战,什么时候她又会不配合。总之不轻松,今天尤其明显,本来就是生理期的我,身体状态就不好,这种情绪到了巅峰时刻。从早上一起床开始,不起床,不洗漱,不换衣服。还无事呻吟,一大早就发出不高兴赖赖叽叽的声音。最烦的就是这种声音,一天要听到好几次。在面包店的时候还特别没有礼貌的大喊大叫我和她爸。我感觉她的声音就像是嗓音,完全破坏了我的心情,糟糕透了。

       下午,从外边回来,我和他爸爸拉她沟通。

        我:宝宝,你可以说一下你觉得爸爸妈妈哪里做得不好,让你不开心的地方吗?

小小苗:你们一直在看手机,不理我。你和爸爸一直在聊天,我叫你们好几次,都不回答我。

        我:今天我也不开心,我也觉得老公经常在看手机不理我,和我们在一起没有全心投入的感觉。还数落了老公早上在赶周报不听我把话说完的事情。还说得有点激动,也哭了,觉得很委屈,老公和女儿态度都不好。(反思:真是脑袋搭牢了,说这个干嘛,这个时候我应该共情女儿,理解她的感觉。并道歉的)

女儿看到我哭了,有点诧异。我还在继续说着,女儿要走开了,说不想说这些事情,屋里太闷了去了其它房间。我和老公又聊了一会,又叫女儿过来,她不肯。我们想到要给她准备生日party的事,她才肯一起过来商量。商量之后我们又拉着她讨论之前不开心的事,她不肯参加,背对着我们,开始撕一张我一本书的横面封皮,其实是无关紧要的。我很生气,我想我之前都哭了,你不哄我,要讨论可以让全家人的问题也不积极。我走到书房,拿了一本她喜欢的书当着她的面撕碎了。她被吓到了,很伤心,还不肯开会。我又去拿了一本她的书,这个时候听到她爸爸跟她说快点跟妈妈道歉,然后小小苗过来抱着我,和我说,妈妈不要撕她的书(现在想想真是疯了,怎么做出了这么不理智的举动,当时就想着你撕我的书我也撕你的书,让你知道你不尊重别人,别人也不尊重你)然后大家都坐了下来。

我现在没心情开会讨论了,老公来主持。

老公:你们两个都不冷静,小小苗不配合,妈妈以暴制暴也不对,更不应该撕书。(我心里是知道撕书是不对的,嘴上没说)

我:我就想知道小小苗为什么不肯好好讨论这个事?

小小苗:我觉得屋里太闷了。

老公:还有什么原因?

小小苗:我不知道开会的题目是什么?

老公:我们开会的题目是想让全家人都变得开心,爸爸妈妈宝宝。都是你最重要的人,你愿意让大家变得开心吗?

小小苗:愿意

老公:那我们接下来商量一下怎么让全家人变得开心?

我:先说出每个人不开心的事(固执和认为每个人都说出不开心的事再一个个解决就可以了,其实沟通的最主要目的不是直接解决,最关键的应该是先理解,先共情。先链接再纠正。我们今天开会的内容完全没有链接,所以后来就算问题都找到答案依然解决不了根本问题)

小小苗:每个人都写下来。(然后很积极的去找了笔和纸)

小小苗的问题还是爸爸妈妈看手机以及没有及时回应到她。老公则是我和小小羁不能开开心心的,两个人都要闹情绪,我的问题则是小小苗赖赖叽叽的。最后针对每个问题都写出了解决方案以及做了约定。

只是到了晚上小小苗还是出现了赖赖叽叽的事,而我呢也没有情绪很稳定。细节和过程不在这里一一赘述。只是在以上记录过程中,我已发现了其实的重要问题,并进行了深刻的反省

第一个严重的问题是在女儿真诚的说出感觉不好的事情之后,我没有马上认可女儿的感觉并进行共情及理解,而是去抱怨她和她爸爸。现在想想,对一个6岁的孩子来说,能清楚的说出自己感觉不好的事情,这样的清楚表达是件值得鼓励的事情。我自认为在陪女儿,可应该以女儿的感受为准,她觉得我们在陪她的时候有看手机,没有回应到她就是我们这点没有做好。其实我们应该马上道歉的。所以当我觉得我哭了女儿没有哄我的时候,我感觉很受伤,其实女儿说这些的时候也在哭,只是她经常哭都没有在意了。对应儿童行为背后错误目的表,我感觉受伤和失望是报复,女儿的行为是报复。那么她心底信息则是:我很受伤,请认同我的感受。是的,女儿感觉很受伤,我应该道歉的,不仅是撕书,还有没有给到她全身心的陪伴。我也忘了正面管教最核心的理念就是先链接再纠正。深深的歉意。再次感谢正面管教,我还在路上。实践正面管教让我反思,以后的路还长着

第二个问题则是我开篇所说的感受,我感觉面对女儿时的压力感。现在回想,也是我的问题,现在才意识到我时刻在抱着快点把事情做好的态度,时刻要搞定女儿的原则看待和她相处的时光。那我自然有压力,而且有一点挑战的事情 ,就算没有发火,也是在压抑。因为我没有允许 ,没有允许孩子有她的节奏,允许她做事拖拉。所以才会在早上需要我催过她才起床我会烦燥,其实女儿并没有慢多少,只是让我催了几声而已。我一直没有从心底接受孩子的不完美,这才是问题的根本原因。

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