今日运动计划一节普拉提，跑步五公里。
七点二十普拉提课结束时，瞥见手机上一未接电话，是孩子奶奶打来了。
中午孩子给奶奶打电话，是想着老人正月二十三过生日，结果打了三个都没人接。
孩子晚自习到八点，想着待孩子到家再给奶奶回过去，给孩子留了微信消息，我就继续我的计划。
有一瞬间想着是上一节空中瑜伽还是去跑步，毕竟好长时间没上空中了，趁着单车课停休的时间倒是可以上一节。
只思考了有半分钟的时间，我就决定去跑步了，年后才跑了一次，万不能把跑步搁置，要记得初衷，搞得多不如搞得精。
一个人能热爱并坚持下来的东西太少，对有兴趣未体验的项目浅尝辄止就可，适合的才是最好的。
跑步时左手边是一位男士，右手边是一位女士。
大约十五分钟左右，又有打电话进来，我一看还是孩子奶奶，没接，继续跑。
我一贯的风格就是运动时手机静音，所有电话消息都不接不回，啥事都等完成眼前的计划后再处理。
过了五分钟又打过来一次，看看时间已经接近八点接，孩子马上就到家了。我还是没接。
这时候，左手边的男士忽然就停下来走了，我以为是处理什么紧急的事儿，结果那个紧急致停键一直闪着，警报声一直响；右手边女士跑步的脚步声“DuangDuang”地响，我感觉她一个人的脚步声能超越十几台跑步机同时运作的声音。
一边是警报声，一边是双脚踏着跑步的撞击声，此起彼伏，连绵不绝。
有一刻我很想跑下跑步机去关掉左手边的警报，然后对右手边的女士说：你的脚步声太重了，跑步姿势肯定是有问题的。
想了又想，还是算了，不能耽搁我的计划，也没有公然指责和说教的勇气。
未接电话都不让我停下来，外界的干扰又凭什么阻断我。
这思虑期间，没看时间，没顾配速，档位一直是8.5，可里程和时间却跟8.0是一样一样的。
警报声和撞击声还在持续，我一会儿朝左看看，一会儿向右瞧瞧，心里是越想越烦躁。
这时，我想：孩子奶奶再打来电话的话，我就停止跑步，先去关掉左手边的紧急警报，然后回电话。
至于右手边女士的撞击声，我只能是看看想想再放弃，惹不起，只能躲起来。
想归想，今天的五公里是必须要完成的，努力说服自己排除杂念，想再多也改变不了外界的影响，完成眼下的任务最重要。
四十分钟后我开始拉伸，左手边有了另一位跑者，警报不再响，右手边的女士开始慢走了。这时看到孩子的微信消息：已到家，已给奶奶回电话。
不容易，在犹豫、干扰、烦躁中坚持下来了，虽效率有些低，过程并不美妙，但，总算是完成了今天的运动计划。
