人生的第一次马拉松是北京鸟巢的半程马拉松,为什么会想到报名参加马拉松?而且是在刚生完孩子一年多的时候。我想这可能是源于最近生娃之后,我内心的种种焦虑。
我是一个爱动爱有新鲜想法的女孩子,哦,不,因该说是女人啦。
但是生完孩子这一年,基本没有自由的时间。想出去走两步都没有时间,更不要说吃饭看电影运动啦。所以觉得生活很枯燥。
再加上马上到30岁了,在国企不温不火的待着,内心对现在所从事的行业有一些认识,但又无处施展技能,有时候觉得很是苦闷。
所以看到鸟马报名的消息,我第一时间就报了。
但是我低估了马拉松的难度。报完名才发现原来半马21公里呢。平时没有时间去锻炼,一周也就跑两次步的样子,所以半程还是很难的。
跑马拉松那天我起得很早,想着不管怎样也要坚持下去,拿个奖牌啊。到了鸟巢,发现气氛很嗨,跑步的环境也很好,7点左右开跑了,我跑的很慢,但是前半程基本一直在跑,到了15公里处才开始走起来,到了终点刚好距离开跑三个小时的样子。
跑完马拉松后面的一周,我的精神状态一直很不错,运动果然能让人心情愉悦啊,焦虑的状态也没有了。而且,最重要的是,我从这次马拉松得到了启示,人生也是一场马拉松,在这场长跑里,有时候跑的快点,有时候跑的慢点,有时候会停下来,只要朝着正确的方向,最终肯定能到达目的地,所以,不要因为一时的跑的慢点而过于焦虑,累了就休息,烦躁了就去运动,生活工作中保持积极的心态,做一个积极快乐的人。