越来越多的人意识到认知能力对我们成长的影响，这是一件好事。

我们之前也说过了，认知能力是我们认知世界，看待问题的思维模式。我们有怎样的思维模式，自然就会产生怎样的行动，造成怎样的结果。

思维模式这个词就像是挂在墙上的“好好学习，天天向上”一样，我们都知道很重要，也知道是对的，可问题是怎么提升？

回答这个问题之前，先来说说一个我自己在2017年的认知升级。

第一次是因为一句话：“检验一流智力的标准，是看一个人是否能脑子里同时存在两个相反的观点，仍能保持正常的行动能力”。

这怎么可能呢？同一件事，A说是错的，B说是对的，那他们之间总有一个是错的吧，结果现在告诉你他们说的都是对的，你有什么反应？

我因为在得到上订阅了万维钢老师的专栏，经常就能体会到这种截然相反的观点在我脑子里打架。比如第一天的文章，会从最新的研究出发，列举很多实验和数据，证明一个外向的人比一个内向的人更有成就，他们取得的职位和工资也普遍比较高。第二天则来了个180°的大转弯，告诉你一个内向的人，更容易取得学术以及技能上的成就。又比如第一天告诉你，多跳槽的人他们的职位和薪酬会比较高，第二天告诉你，经常跳槽的人，往往拿不到好的职位和薪水。

这并不是说作者不严谨或者乱写，而是事实上，这些可能都是对的。

外向的人更善于交际与协作，所以往往能取得不错的职位和薪水，内向的人善于独处，更能静下心来学习，所以他们也能取得不错的职位和薪水；多跳槽的人，有更多尝试的机会，更容易找到自己真正热爱的领域和事业，经常跳槽的人往往耐不住寂寞，不能坚持。

就像是一个太极，有阴有阳，谁也不单独存在，彼此依存。

既要能独处安心学本事，又要能善交际与人合作，既要尝试找到热爱的事业，又要坚持守得住寂寞。

难的是如何找到那个平衡。

现在我们再来回答之前的问题，认知能力如何提升呢？答案有三条。

1.找到知识的源头

有这样一个笑话:

“二战”时将军视察前线，看到一个新兵很紧张，于是给他一块口香糖。
“好点了吗？”将军问。
“好多了，长官。不过这口香糖为什么没有味道？”士兵问。
”因为我嚼过了。“将军说。

我们每天都要接收各种各样的信息，哪些信息是被人嚼过好几遍的？很多，多到我们根本分辨不过来。

因此我们接收的信息很有可能是跟原意不相符的，有可能是断章取义的。而一旦我们将这些信息奉为圭臬，那我们可能反而会离我们的目标越来越远。

有一个很大的误解，就是1W小时天才理论。

有次我看到一篇文章，题目可能叫做《七年就是一辈子》，有点忘了，总之被里面的故事感动的稀里哗啦，只要每天练习2小时，七年就能成为一个领域的专家。

下一个七年，你想成为谁?

直到一年后，我才知道这句话是错的。这句话原本的意思是说弹钢琴，那些专家普遍练习了1W个小时，后来被传成了1W小时天才理论。

所以，升级认知的一个好办法就是找知识源头，或者找一个靠谱的领路人。

我在这之前举的那个例子，就是来自万维钢老师的订阅专栏。王维刚老师以前是一位物理学家有着科学家的严谨和思维能力，又定居在美国，可以接触到最前沿的科技和书籍。

所以，我每天打开音频都感觉是一场认知升级。

2.有目的性的进行学习

什么情况下，我们的学习效率是最高的？

在《跃迁》中提到学习的三个重要要素，我觉的可以很好的回答这个问题。第一个是目标导向，第二个是解决实际需求，第三个是难度适中的任务。

我从今年年初开始学前端，到现在快一年了，现在会的80%知识，基本都是最后这3~4个月学的，为什么？
因为我最后这3~4个月是真的在写前端，虽然之前也在学，但毕竟没有实实在在的项目，我只是跟着视频学。

但是下半年，公司有前端的开发，刚好用上，然后我就晚上看教程，白天实战，有问题还可以问一起开发的小伙伴。

学了几个月，感觉比之前大半年收获还要大，而且这个收获并不体现在技术上，而是对整天框架和运行机制的把控上。（比如为什么有兼容问题？js是靠浏览器的那部分支持的？不同内核的浏览器有什么不同？）

在《如何阅读一本书》中，阅读有三个阶段，检视阅读，分析阅读，主题阅读。其中的主题阅读就是一种带着目的性的学习。

比如我们想知道学习方法，我们可以把市场上所有关于学习方法的书籍都扫一遍，然后在短时间内读完，根据这些知识建立自己的框架。

有这么必要吗？有。

比如现在你从书上看到一个学习方法，你觉的很有道理，但是这时，你从另一本书又看到了一个学习方法，你也觉的很有道理，你该怎么办？

很多人应该都会说，都试试呗，哪个好用哪个。

这确实是个好办法，但是如果方法有10个，20个呢？

主题阅读，或者有目的的学习，可以让我们站在框架的高度去审视我们的问题，就像武林高手一样，手中无剑，心中有剑，何物不可为剑？

3.建立自己的知识体系

建立知识体系的好处和必要性，我以前其实说过好多遍。

我们都知道盲人摸象的故事，一个人盲人，站在了大象面前，他鼓起勇气伸出手摸到一个坚硬的物体，然后他试探性的往旁边摸了摸，嗯，还是一样的。

然后他又用手敲了敲，心中又笃定了几分，嗯，对，这就是一面墙。

我们对知识的接收其实有点像盲人摸象，我们接收过很多信息，也摸过很多大象，所以很多信息我们总是看过就忘，因为在我们看来，摸到的都是一样的，都是一面墙。

但是我们都没有尝试着站远一点，看看这到底是不是墙，这跟之前摸过的墙有什么不同？

站的近的时候，我们区分不出摸到的大象有什么不同，觉的都是一样的，所以转眼就忘了；站的远的时候，我们就能清楚的分辨出大象。

对，没错，说的就是你，那头粉红色的大象。