昨天晚上跟老公聊天，还说到生孩子的事。第二天早上晨读的文章就是《你担心的事，9成都不会发生》。不禁惊呼，有感应吗？好巧啊！
不知道有多少，妈妈都是这么走过来的。那天我在群里听筝小钱老师分享解决焦虑的时候，说的居然是一模一样的话。
可是事实呢？
娃娃活蹦乱跳，健康得不得了。就我一个不到一米五的小个儿，生了个8.2斤的胖娃娃，出生都跟别家孩子出月子差不多。我也是服了。关键是生了之后还特别好带。不哭不闹，性格温和。每次老公都说：“看，当初杞人忧天了吧？！”
我知道自己有严重的妄想症。
看到孩子好好的，就会转向另一个方面，我和爸爸长得都不高，孩子会不会长得不高？影响未来的升学和择业？
……
许多的事实证明，我担心的事，真的9成都不会发生。
这种胡思乱想，自己吓自己。最先的影响就是让自己特别的焦虑和担心。进而就会阻碍我们个人的发展，影响心情。说起消除生活的焦虑，其实也有很多妙招。
001活在当下。
大家都会说昨天已经过去，明天尚未到来，最该珍惜的就是现在。
a.制定计划，有条不紊。
充分利用记事本，每天必做三件事，依次罗列。
b.不贪多，做一件少一件。
做完一件划掉一件。今日事今日毕。
c.懂得借力使力不费力
妈妈婆婆都是妈，有事没事喊声妈，啥事都能解决。
002接纳
a.接纳生活中的不完美，自己的，对方的。充分留白，给彼此空间。
我们夫妻从来不翻看对方的手机，qq，钱包。
b.努力放手，遵循孩子发展规律。
有人问我，你家芊宝咋知道这么多，你怎么带孩子的？
我，我压根不会带孩子。
3个月，看到她想翻身，意识到到练翻身的时候了。
7个半月，她借着枕头坐起来，趴下去，俩腿直蹬，意识到孩子到了练习爬行的时候了。
9个月自己抓勺子，意识到芊宝想自己试试吃饭了。
10个月，自己抓暖气管子，在沙发上站起来，我意识到孩子双腿有劲儿了，过段时间就可以为步行做准备了。
……
带娃经验：不会带娃，只是看娃想干啥，就陪她干啥。
c.努力接受别人的爱与帮助
同事之间随礼，你一来我一往，各自的钱在对方的包里，价值不变，交情却有了。
现在每次吃饭，芊宝都会给妈妈送好吃的，每次，她给予我的，我接受。她脸上满满的都是笑容。
设想一下，当我们想给予别人爱与帮助的时候，我们期待别人接受还是拒绝呢？是不是别人接受我们更快乐呢？
答案是肯定的。
古语说，己所不欲，勿施于人。既然我们帮助别人，期待别人接受，那么，别人给予我们帮助的时候，是不是也应该接受呢？
敞开自己的心扉，接受别人的爱。相信这一份幸运和喜悦，悄悄在你的身边，生根，发芽。
