生活中的方糖——陪自己走完情绪2018.10.21

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这一周,我休息一天,陪老妈来青岛会亲家,所以没有带领读书会。在陪老妈逛花石楼的时候,发生了一件事,一直在我的脑海里挥之不去。早上醒来,我把这件事情复盘一下。


还原事件

在花石楼门口等候购票的时候,旁边有一妈妈,带着两个女儿,大女儿约六七岁的样子,小女儿约三四岁。妈妈很生气地对大女儿说:“你快把她胳膊弄折了!”边说边扭过大女儿的胳膊:“这样弄你,你疼不?嗯??!!”越说越气愤,甩掉大女儿的胳膊,拉起小女儿的手,背对着大女儿站着。我看到大女儿无助地看向旁边的远处,那么孤单,她默默地面对着妈妈的后背,她不知道该怎么办,只能那么地站着。

我看到那个小小的孤单的身影,我好想过去搂搂她,摸摸她的头,跟她说:“我知道你不是故意要弄疼妹妹的,你只是玩的高兴了,不小心弄疼了妹妹,你是爱妹妹的,怎么会舍得伤到妹妹呢?”“别担心,妈妈也一样会爱你,妈妈爱你跟爱妹妹一样多!”但我没有说出来,我只是那样默默地看着她。我发现自己没有力量站出来,我听到耳边有个声音说“那是人家的孩子,别给建议!!”

后来,她的妈妈又回过头来质问大女儿,“那个(我猜应该是玩具之类的东西)到底是谁的?”女孩说:“是我的。”妈妈问:“妹妹的呢?”女孩说:“不知道啊!”后来,女孩靠近妈妈,跟妈妈说起悄悄话。我看到,女孩的身子努力地靠近妈妈,在妈妈耳边轻轻地说着,说完,抿嘴一笑,她没有怪妈妈,她在努力地爱。我被她的笑感动了!妈妈又在教育女孩:“别人使劲踩你一脚,你不去打人家,妹妹手里的一根小草,你抢的时候,竟然要扭断妹妹的胳膊,你这思维是啥思维啊?”说完,转过身,背对着女孩。而此时,小女儿也过来,学着妈妈的口吻训斥姐姐,女孩没有辩解,又回到孤单的自己。我伸出手,摸了摸女孩的头,给她一个微笑,小声地说:“有时候做姐姐就是要受点委屈的!你很棒哟!”女孩腼腆地低下头。

方糖读书会:情绪,我陪你走完

离开了女孩,我试图尝试跟老公说点什么,可是说出来,老公的回应不是我想听的。我到底想说什么呢?我到底想听什么呢?

我是想告诉她,你是值得被爱的!——我想跟老公表达,你看,我才懂得教育孩子吗?想要老公赞赏我吗?说我厉害吗?仔细体会自己的内心,有要求关注的成分,但不完全是,我为什么对小女孩那么牵挂呢?

女孩的心,一颗纯真的心,没有评判的心,此时,是真正的无邪的纯净!我不知道,这颗心什么时候会蒙上世俗的是非对错,我不知道,那纯净的无邪,何时会淹没于大人们的情绪之中。这也更加坚定了自己的路,愿我们学会爱,表达爱,用爱,去维护这个世界更多的纯真与美好!

——这一段,是昨晚写下的文字,现在重读,看到了很多的评判,和自己的决心,我是要这个“决心”?

写着写着,我发现自己的身体内有情绪,想起上节课方糖读书会的主题,情绪,我想试着陪你走完,是的,我有情绪,我要陪情绪走完。

重新梳理这件事,我突然看到那个小时候的自己,那个女孩,她就是小时候的我啊!妈妈领着弟弟,我在后面跟着,生怕被妈妈丢掉,我努力地做“乖女孩”,努力地“保护弟弟”,努力地“让爸妈看见我足够好”,努力的让自己相信,我是被爱的。小小的我,那么努力地为别人,却没有人说一句,你很棒,你值得被爱。所以,我一直在乞讨爱,是的,就是这个词,乞讨,乞讨妈妈爱我,乞讨前夫爱我,乞讨朋友爱我,而乞讨的唯一本钱,就是付出自己,殊不知,乞讨回来的爱,仅能把付出自己的伤口掩盖,却不能真正填满那颗等爱的心。

那时,我不知道,只有你自己成为爱,只有你自己爱自己,才会获得真正的爱。我恨妈妈,那个女孩的妈妈,我对她有愤怒,为什么不能好好爱,为什么只知道护着小的,不知道关心大的呢?作为老大,就要委屈自己爱妹妹吗?不,我一直这样委屈着,我的体内积攒了太多的情绪,我陪妈妈玩,我看到妈妈在人群中躲闪,却又想要人们肯定自己,那也是我,曾经的我,没有自信的我,没有成长的我,因为那些,曾经很痛苦的我!我要原谅妈妈吗?是的,妈妈也是这样被对待的吧!重男轻女,我和妈妈一样被轻视的!

用白光疗愈一下自己吧!那个内在的小孩,我把她爱回来。

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亲爱的爸爸/妈妈,我要走上我自己的道路了,我们的道路偶尔会交叠平行,但是从根本上说这是两条不同的道路,我有我想要过的那种人生,我要走向真生属于我的人生了。你不必追,也不必挂念,我会好好的照顾我自己的。偶尔,我们会相逢,偶尔,我们会并肩走一段。同时,我深知你走在自己的命运之路上,我们有两条道路。

亲爱的妈妈,我想走一条我自己的道路,在那条路上,有困难,有坑,但我依然想经历,想探索,请你不要再告诉我,不要再束缚我,因为,那条路上还有花朵,还有芬芳,我的世界,温暖而明亮,即使有阴霾,风雨,那也是我这一生要经历的精彩,感谢你给我生命,让我活过这一世,经历爱,感受爱,成为爱,传递爱!

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这一节头脑中自己的方糖读书会,故事深化法,让我看到源头的自己,我的灵魂,要经历的,不多不少,感谢这一世陪我走过的爱人,亲人,所有来到生命中的人,即使是那么一瞬,就像昨天那个小女孩,你们都陪我精彩的演戏,让我可以出发去寻找,让我找回那条通往灵魂源头的金色的路!感谢你们!谢谢你们!

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秦皇岛方糖读书会,每周六下午相约,一起共读《越书写,越明白》,用故事深化法,在故事中看到自己,从故事中跳脱,活出当下的精彩!

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