小蓝妈妈是我的网友，一枚二个娃的妈。虽是二个娃的妈，并且二娃才一岁不到，小蓝妈妈却依然将生活过得活色生香，写文、学画、带娃、做美食，一样不拉。天天晒的是二娃的各种趣事、大娃的读书、挥汗如雨地练习乒乓和笑颜，真真让我佩服不已。想当初，俺只带一个娃，却有种被生活彻底打败的感觉。
今天，看今天小蓝妈妈晒的美食，赶紧求详解。于是也学着做了一回。
一、海带绿豆糖水
我从不知道，原来还有这一美食，呵呵！从来都以为，海带只能与肉类共炖。真是涨知识哦。
百度了一下，原来这是一道粤系菜品，海带绿豆糖水是一道传统的汉族名点。可用治高血压和小儿夏天痱子密集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症。还有清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒(例如青春豆)，特别适合身体湿热者。
1、绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。
2、海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久，因为浸洗太久，它的碘甘露醇(有消肿利尿功能)会被溶去。
原来有这么多功效呢，话不多说，我赶紧泡上海带与绿豆（好在家里都有现成的）仔细问过小蓝妈妈之后，开始动手做啦。其实真的也简单，我用的是电压锅，用专门煮豆的那档，时间一到就一切都OK啦。
二、粉蒸排骨
但是家里没有排骨，所以我用的是五花肉。按照小蓝妈妈的教程，我将粉丝（粉丝还是我从双溪带回来的，沙县小吃老板送的，嘿嘿）泡上。然后将五花肉切成片，用酱油、蚝油、料酒、花椒粉，用手带上一次手套，抓抓，然后放置一个小时。
这个过程我又去画我的画，虽然在家里真的不能静下心来，东摸摸西动动地，呵呵！但还是尽量去画。
一个小时后，将泡好的粉丝放在盘子里，再将腌好的肉片一一放在粉丝，放锅里开始蒸。大约蒸了三十分钟。我创意了下，快好时加进洋葱，呵呵！
味道真心不错哦。
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