退休，是每个人都要经历的事。每个人对退休的理解不同，所以每个退休的人活法也不尽相同。我退休后，觉得这十件事应当介入，或者有条件时可适度参与，这样可能会让你的退休生活十全十美。十件事排序不分先后，只是我随想随写而已。
第一件事——买菜做饭。这件事，是十件事中的头等大事，因为每个人都离不开吃，因为吃是生存的基础，不吃不喝了，那谁也顶不了多少天就要进入倒计时状态了。原来不会的真要虚心学习，因为这是你保命的基本功。特别是在退休前那些“职务带长”的、发号施令的、有人伺候的，那就不能退休后再在家继续“有腔有调”了，低下头弯下腰，应该为家人做个可口的饭菜。
第二件事——看书撰文。这件事，对于退休人员来说，是精神层面上的事。看什么书，可以根据你的爱好，也可以根据你的专业，还可以根据你新发现的领域，依据这些，去图书馆翻阅，可借书阅读。我退休后的第一年，各类书籍借阅了近百部，有的只是翻翻而过，有的是需要好好研读的。阅读后，觉得收获还是不少的。
第三件事——接触青年。青年人思想活跃，与你有不同的价值观，言行也许与你完全不同，但他们是明天，是未来，如果你嫌弃他们，就等于嫌弃了你自己。他们的一些想法可能与不合拍，但可能是你的问题，而不是他们的新想法有问题。如果不想早日被时代淘汰，那么你就善于接触青年人，从他们身上得到营养。
第四件事——强身健体。每个人在退休前，身体状态已经下降。人就像一台机器，运作了几十年，尽管零件齐全，但功能和性能却远不如从前，可以说，下降的速度真可以用“今天不如昨天，现在不如刚才”来描述。怎么办？那就是要强身健体，让身体状况走下坡路的速度慢一些，这样也就延长了你的身体健康质量。游泳是一项非常好的运动，因为游泳没有对抗性，可以根据自己的身体条件进行活动。我喜欢游泳。
第五件事——善交挚友。有的人认为退休后，等于离开了社会，因此不知不觉地把自己从原来的“放养”状态变成了“圈养”状态，时间一久，圈子越来越小，最后成了孤家寡人，继而精神生活就出了问题。怎么办？善交挚友，可以直言不讳，可以说说自己开心的事，也可以说一下自己郁闷的事，这对精神调理来说是有益无害的。
第六件事——参加公益。公益活动在我国兴起很晚，而在发达国家已经成了一种价值观。不要把退休离开单位看成脱离了社会，这是非常错误的，也是非常不幸的。怎么办？积极主动地参与社会各种公益活动。通过公益活动，可以释放情怀，可以发挥余热，可以强身健体，还可以结交新友，甚至遇到可以成为终身的朋友。
第七件事——悟透人生。到了退休这个年龄，如果还控制不了自己的欲望，那真的是不幸。这个年龄，本该阅历深厚、经历丰富，也许你曾掌过权、批过条、签过字、发过令，但这些都是以前工作上的事，是过去式，不是进行式，更不是上帝只给你一个人终身享用的事。所以，看淡人生已是非常自然的事。如果这时还在想着职、权、利等人性弱点中最难节制的三件事，那你真的非常悲剧了。
第八件事——不争不论。有了悟透人生这个前提，你还有什么事要与他人争论不休、甚至怒不可遏呢。其实这些都不是对方的问题，而是你自己的问题，面对搞怪的，要么你一笑而过，要么你视而不见，要么你借口回避，这些小技巧用得好，保证能让你每天都快乐。前提是你要有这三个“要么”的自我制约能力。
第九件事——发挥特长。每个人到了退休的年龄，必然已经有了几十年的打磨，身怀可能他人所没有的特长。要这个特长做什么？那就做点好人好事的本领，人家遇到你所熟悉的困难事，那你就伸手相助，帮“兄弟”一把，让他解决掉他认为棘手的问题。
第十件事——拜访长辈。自己到了退休年龄，从某种意义上讲也成了长辈。你的长辈们年事已高，可能因各种原因生活在非常狭小的人际圈子中，这时他们非常需要你去看看走走。以前你要工作，客观上没有足够的时间在他们左右，现在你有了时间，那就抓紧时间利用上，别到了自己上楼拉扶手、走路拿拐杖时，你才想起来要去拜见一下哪个长辈。晚了，真的是太晚了。
今天在简书上看到一位简友撰写了一文《退休》，我阅读了他的文章后，跟帖写了“十件事，十全十美”。在这里，我把这十件事再拓展一下，把意识表达得更加清晰一些，再分享各位，共勉。
