亲爱的柯宝：

感谢王老师精心设计的这个环节，让我们又有机会和最最最最爱的女儿深入沟通，增近彼此的了解。而这样的过程又是那样的美妙，令人欣慰。上次周五晚上，我们去接你提前回家，一路上你打开话匣子，畅聊学校生活，内容一丁点也想不起来了，但因为更多了解而生发的欣慰，信任，欣赏种在爸爸和我心中，每每聊起，温暖四溢。

一转眼初中生活己经接近尾声，现在还清楚记得送你军训的那天，我们像所有父母一样一边祝福一边担心，一边松手一边不舍，目送你进教室，此后的每天在班级群的照片和视频中逐一搜寻你的身影，即便是统一的服装，我也能一眼在人群中准确无误地找出你。

后来，你无论生活上的还是学习上的表现告诉我们，我们的担心是多余的。作为宿管委，你元旦时给每个宿舍长准备小礼物，我有说不出的感动，从关注自已到心里装着集体，这是心域的拓宽，是成长的一大步。有天晚上你写作业到深夜，我提醒你睡觉时我们聊起李鸿章，你讲到李鸿章在败局之下为了给国家争取利所做出的种种努力和牺牲，讲到如何公正地评价历史人物，我再一次被感动，为你中正的视角和独立的思考，为这些在成人世界里都稀缺的思想光芒。

我们是第一次做父母，就遇上这样至真至善又兼具智慧的孩子，庆幸之余，感恩老天厚爱。

也是这种珍爱之心推动妈妈走上了学习心理学和亲子教育之路，学习归学习，新理念和旧模式需融合，知行需合一，内在创伤模式需疗愈，最后才能活出来。这个过程的艰难远远超过花钱花时间去上课，所以，你做为小白鼠，一定感受过妈妈的冲突，撕裂，然后慢慢合一，当然，这也给你造成了很多的混乱和伤害。其实，你对妈妈的包容一点也不比我对你少，谢谢你，我的宝贝。

我们都一样，我们已经很好了，同时，还可以更好。

这也是今天的沟通的前提。我完全欣赏现在的你，我接纳任何时候的你，同时，我期待更好的你。

我和爸爸像其他的父母一样，对你是有期待的。我们期待你成为一个终身学习的人，正直，善良，独立思考。

知识改变命运，这绝不是鸡汤。妈妈是从偏远的农村出来的村子里第一位女大学生，从上小学五年级开始，班里就只有我一个女生了，经常被男孩子欺负甚至被打。我同村同龄的姐妹们，很多己经做了奶奶，看她们每日三餐之余，打麻将带孙子，家长里短，我不禁感谢我的爸爸妈妈，他们愿意花钱并支持鼓励女儿坚持上学，我也感谢自已，感谢自已遇到那么多困难从没放弃，考上大学，终身学习成长，才有了现在的经济独立，思想独立，还可以影响他人，帮助到留守儿童，才有了时间上更多的自由，让我可以持续修行，活在爱的循环里。让我可以更好地陪伴孩子。

宝贝，我理解的你说的“知足常乐”，“只要自已快乐就行”，这是连成人都需要的大智慧，这是对“过程努力，结果随缘”的诠释，当然努力和快乐并不冲突。最近读《秘笈》，吃惊地发现学霸们既不是赢在智商上，也不是赢在刻苦上，而是赢在心法上。他们都解决了一个问题：调动积极情绪学习，使学习变快乐。

只有极少部分人学习自然而然的快乐，大部分人是刻意练习的：

定一些小小的目标，达成后激励自己。

学习时傻笑，以假修真。别看这个方法看起来有点傻，真的有心理学依据呢，因为表情和情绪是相互作用的。

催眠自己，“学习”是带有能量的，几乎全国人民都不喜欢它，看它头疼，压抑。如果有人在心里说喜欢它，它回报丰厚。

仰望星空，脚踏大地。仰望星空就是心怀远大的志向和目标，只有心中有清晰的目的地，才可以调整速度赶路，才知道是开车还是骑车还是步行，每天前进多少。不然，只是上了中考的这辆公交车，随意去哪不知道，那就是把自已的命运交由别人负责。

只有清晰自已的目标，才会心无旁骛，不去计较。将军赶路，不追小兔。不纠缠小事，不让琐碎的事消耗自已的能量。否则，很容易一会儿被蝴蝶所扰，一会儿被蜻蜓所扰。

你一定听说过彭凯平教授在清华北大的一个调研结果，说近40%的清北学子是“空心人”，完全没有了人生目标和意义，因为他们之前都一直在为父母为老师在学习，人生目标是考上清华或北大。然后考上之后就没有然后了。这让我更认同你的话，学习的过程要快乐有意义，你是会独立思考的孩子，你不会空心，所以你不用为此排斥清华北大或名校。我此生无缘进入清华北大学习，我心里自我安慰：那又怎样？我现在挺好的，也不比有些上了清华北大的差？

其实通过读《秘笈》我知道这是两码事，“学习霸权”为什么存在，一是大多的学霸把学习心法移到别的事情上也凑效，先调动积极情绪让做的过程快乐。其次是学霸大部分会琢磨如何要效率（自已总结或学习别人方法），更高效做好一件事。

这让我想起你五岁时我们去香港的一段对话，关于金钱和幸福。当时我为你的中正和思辨折服。

脚踏大地，就是要踏踏实实一步一步走向目标。我的宝贝，你每天跟老师的节奏，紧紧张张赶作业，很辛苦。到周末，你想放松一下自已，一头扎进手机里，刷视频或聊天或小说，玩手机信息杂乱扰乱心神又不容易控制时间，这又消耗了更多的能量，加上玩手机会导致周末作业没完成，每周你去学校时，不时焕然一新的自已，而是已经有些疲惫，有些焦虑了。我和爸爸看着这个循环，真的很担心。加上你周末过度使用手机，给弟弟妹妹带了一个不好的头，他们经常问为什么大宝姐可以连续玩手机那么久。我们理解你在学校一周很有疲惫想放松一下，同时，对于手机，很少人管住自已，你也一样，但爸爸或妈妈简单提醒都没有用。这让爸爸妈妈感到很为难也很困扰，所以，亲爱的宝贝，我再次邀请你和我们一起解决这个问题。

当你从这个恶性循环跳出来时，妈妈希望你有时间去学习高效的学习方法，让学习更高效。《秘笈》里有写的物理的，数学的，语文的及英语的学习方法很实用，而且帮助了很多学生逆袭，希望你能抽时间学以致用，磨刀不误砍柴工，学会借力，向牛人学习，成为牛人。

亲爱的宝贝，我听得最多的一句话就是：当你好了，你的孩子就好了，学习成绩只是顺带的事。这句话一直激励我不断学习成长，愿新的一年，我们都能遇见更好的自已。

      永远爱你的爸爸妈妈