no.1:接近性目标与回避型目标
摘录:
“我们在设定目标时，要设定接近型目标，也就是那些你努力追求做到更好、能从中得到成长、得到快乐的目标。而非回避型目标，也就是因生存恐惧，不得不做的目标。”
“回避型目标，可以让我们生存，但接近型目标，才能让我们获得真正的成长。”
“如果你的目标是回避型，一旦工作很稳定，现实需求被解决，就会失去追求更好的动力，也就失去了成长的可能性。但如果你的目标是接近型，即便你财富自由了，还是会想做更多有价值的事情。”
思考:
对于这两个名词，我的理解是，接近型目标等同于"我想要、我愿意”，回避型目标等同于“我不得不”。
从马斯洛的需求层次理论来看，接近型目标对接的是自我实现的需要，回避型目标对接的是生存和安全的需要。
应用:
对于大多数人来说，直接设定接近型目标可能不太现实，因为如果现在的能力不足以匹配当下的选择权，会导致目标太遥远实现不了，反而容易知难而退。
我认为可以采取慢慢接近的方法。就是说，在回避型目标完成的情况下，抽出20%的时间，用刷视频、胡吃海喝的时间做一些有意义的事，比如读书、比如学习一项技能等等，为接近型目标打打地基，慢慢地实现两者之间的转换，直至无缝衔接。
也可以理解为，我们需要脚踏实地的做好当下的事，毕竟我们要吃饭要养家；但我们也不要忘记自己的梦想，毕竟人活着不能只为吃饭养家，特别是在多元化、迅猛发展的当今社会。让我们脚下有路，心中有梦，眼中有光，一步一步的成长为想要成为的那个人。
no.2：设定目标榜样
摘录：
“首先，我们要先找到七个目标人物，他们是你的榜样，学习对象。这些榜样可以是真实的人，是你接触到的；也可以是离你很远的人。”
“我们把这七个目标人物，分出高中低三个层级。分别写下他们各自的三个硬本领，接着把这些硬本领中重复的部分合并计数，然后按照重复次数由多到少排序。重复次数最多的三个硬本领，说明是这些榜样人物的通用能力，就可以作为我们一生的的学习目标。”
思考：
这个观点和班杜拉的学习理论有相通之处，都重视榜样的作用。实例楷模——看到榜样的优秀之处并愿意成为他的样子。认知楷模——认为自己有能力成为他的样子。激发内驱力、自制力——为了成为他的样子付诸行动。可以简化为——我愿意、我能够、我行动。
应用：看到老陈这个目标人物，我有一种马上行动起来的想法，于是，我联想到自己的大方向和目标，在这条主线上，快速搜索可以作为榜样的人。设定了近期、中期和远期一共七个榜样目标，并且列出了每人的三个硬本领。
整合排序后，我发现重复最多的三个名词是——持续成长、沉稳和接纳。看到“持续成长”很开心，因为它跟成长岛以及正在阅读的《成长之书》非常契合。
目标人物有了，特别是近期目标榜样，是我身边触手可及的两位好姐妹，随时可以受到熏陶，得到指点。我想从他们身上学习的品质和能力也清晰而具体。我仿佛看到，一条康庄大道在我面前正徐徐展开。
