记银川方糖读书会第二期《越书写越明白》第十六场，我们一起共创的方糖印记。
01 画里有话
从一张画说起，这一场读书会，我选择用涂鸦作为开场的链接。
冥想静心的时候，感受到蓝色的海，眼泪，一大片的灰色组合在一起。
我拿起蜡笔，开始了涂涂画画，把感受到的画出来。
随着自己的涂涂画画，灰色结束，我想到了大地色，便选了土黄色，然后接了暖暖的黄色和红色。
涂到自己觉得可以的时候停笔，那一刻，看着自己画出的画，内心也开阔了些，不在那样压抑了。
分享了自己的画，然后再去看伙伴的画，和最近那个黑洞的意向蛮像的啊。
中心的红与黄，那一团光，一直都在，被黑暗包围的时刻它依旧在。
我想这就是生命里的那个光吧，从不曾泯灭过，一直都在。
02 万般皆心境
读到书里的话语
所有你在过去（童年或过去）经历的，会在你的内在，形成压抑的感受。尽管你的意识可能都没觉察到他们存在，然而，这些压抑的感受，会不断被当下生活中发生的事件触动着。
一起分享了彼此的触动，谈到了一些童年的故事，现在的故事……在故事之中，一点一点去看见了彼此。
