2019-08-15

命运|放下头脑,信任身体

这一课内容对我来说有点抽象。大致内容是:放下头脑里的对错评判,信任身体,将专注力在所做的事情上,让身体自由发挥就可以了。

我很少有这样的经历。或者,有这个经历自己没有意识到。

前几天,暑假在家的女儿,跟我一天都说不上几句话,我心情非常郁闷。听了几天的课后,我放下郁闷的心情,开始做她喜欢的早餐,依然和悦的对待女儿。很奇怪,女儿的话多了,分享了关于饭圈的看法,还有近期香港动态。

忘记是第几课鲁米的诗写到:我们是镜子,也是镜中的容颜。当时对我的触动是,我认为女儿不当的行为,在女儿眼里我是不是也令人讨厌呢?我不自觉流露不悦的表情,女儿也尽收眼底了吧?

“最好的期待,是我相信你”,放下头脑里的成见,重新建立链接。这是我这段时间里面的收获。或者,算不算“放下头脑,信任身体”的经历呢?

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