成长这个词若在10年前说，很多人会更倾向于认为是针对小孩子的，但如今很多成年人对这个词也不再陌生，这归功于整个社会对精神建设的重视，也归功于相关领域对此的推动和宣传。但究竟作为一个成年人，什么才是真正的成长却并不见得很多人懂得。
昨天的个案里，上了年制几个月的学生在电话里追问我：“我一直在努力成长，为什么生活还是没有变好？”
听着她这句话，再听着她轻微地啜泣声，我于心不忍，却又必须直言：“你认为你在成长，但其实并没有在成长。你的生活模式仍然和从前一般无二，我让你培养点爱好、拓展一下自己的生活、提升自己的形象，你说你要工作，下班了要带孩子没时间做这些事，人的外貌父母天生改变不了；我纠正你的认知，指出你价值观中存在的问题，你说人的性格很难改变的，你不可能做得到的——若是一个人从意识、潜意识都抵触改变，那么成长从何处发生？成长，并不是找个心理师，然后和她聊聊天这么简单，处理一下情绪这么简单。”
成长需经由语言的启示，但更须行动的支持，若是把改变自己命运的主动权交给别人或老天爷，那便不能埋怨人生种种不能如愿——谁说要给听天由命的人好待遇？
另一学生常在遇到问题与我沟通、获得指导后对我说：“老师，真的很抱歉，我今天又诉苦了，真希望我能快点让您见到优秀的我。”
能希望自己不要成为爱诉苦的人这是很好的，但是有一点也是要明白的：灵魂的导师，正是无条件陪伴着你走出人生低谷、助你把轨道修正的人，唯有看见真相，才能和你一起找到出路，粉饰太平，只能使彼此在迷雾中行走，步伐缓慢。
不过不论怎样，如上的能寻找导师指引，总也属于“先进”人士，方向或思维错误总能随着成长的进展而被纠正过来。更多人的根本不知道成长为何物，很多人则是简单地认为自己看些励志书、主动“灌”些鸡汤，生活小做改变，然后就是在成长了。
成长是件既复杂又简单的事，复杂是因为要突破自己的思维和局限，重塑自己的内在体系，多数人难以靠自己完成；简单是因为不论多高深的成长知识，最终都要借助生活来完成，化为生活里的身口语。
成长，不是看几本励志书、运动、说几句鸡汤式的话，粉饰太平假装一切都很好。而是在健康生活的基础上，纠正自己的不良认知、重塑自己的内在体系、形成新的思维和行为模式，历经一个痛并快乐着的过程，慢慢蜕变成为一个明亮的生命。
你，真的在成长吗？
