今日体重:66.06kg
今日饮食:
图片发自简书App
在这儿中午还吃了很多的山楂，今天山楂有点超标。
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今日运动:
今日办了健身卡
跑步跑了3.5公里
椭圆机20min
就是这个不知名运动器械
蹬腿的那个不知道叫什么反正和空中自行车差不多的30min
很棒!但是初次健身房，很多东西都还不懂，处于一种有点茫然的心态。不知道该干点什么
无氧还不知道如何上手。
最近手机又看的太多啦，应该改一下。
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碎碎念:
今天办了健身卡，虽然只是两个月的卡，但是还是希望说自己能够坚持坚持每天坚持下去。
希望再来俩月能瘦到60kg!
加油
不要听别人说什么，做好自己的事情就好。加油!
你很棒
