你一定要控制好自己的工作节奏，不用推进的太猛，每天早点下班，周末也不用这么拼。你空出来的时间，除了休息好，就是用来自我成长。比如，你的工作需要写东西，那么你必须保证每天拿出固定的时间学习、大量阅读、听课，甚至这要变成一个强制性学习任务，跟你的工作任务同样重要，甚至你上班时间做也没关系。
你必须有时间成长，而不是无休止的工作。
不信你问问自己：过着一个月的忙碌中，过去一年的忙碌中，你有多少时间用来成长？你成长了多少？
如果你每天忙到连认真读几篇好文章的时间都没有，忙到连听一个小时课的时间都没有，忙到想在周末精进一下某项能力、某项技能的时间都没有，你必须要正视这个问题了。
很多人沉浸在每天的忙碌工作中，早上八点出门，晚上十点多回家，累得洗漱完倒头就睡，明天又这样重复一天，后天又这样重复一天....日复一日。
这是废掉一个人最隐蔽的方式，因为你会觉得明明自己每一天都特别充实，每天都干了很多活。
你每天都干了很多活，是没错，但你过去半年、一年进步了多少？你自己心里没数么。
为什么说这是废掉呢？
因为学习是一种习惯，成长是一种习惯，精进也是一种习惯，你若是一年两年里都忙到没时间成长，你最终也会习惯了每天不成长的状态，毕竟不成长本身也是人最舒服的状态。
因此，时间长了，你就丧失了成长的能力。
