1、今天看了武志红老师的书后面几章，和自己当下的状态很吻合，收获很多。
2、晚上和妈妈聊天，体会到了他和爸爸之间的爱，从青年到中年越来越爱，聊着聊着很多关于自己生活的爱情问题也都通透了很多，妈妈说年轻时我爸爸也没有那么懂浪漫，但真正的爱是会越过越浓的，随着两个人共同经历共同承担彼此关心陪伴…… 要有个好心态 ，不要计较太多反而多去用心体会自己拥有的，简单快乐。每次跟妈妈聊天都会觉得通透很多，妈妈的智慧是最伟大而温柔的智慧。
3、晚上谢分享了他们晚会小女生唱的《候鸟》，声音好纯净清脆，第一次听到这首歌，歌词也写的很好，很惊喜。
4、之前端午一直想去山东没达成一致，如今自己不强求反倒对方提出了邀请。想起了武志红老师书里也提到类似的 不要强求，强求反而会造成能量的对抗。
5、智豪邀请我去参加他们晚上的沙龙，下班比较晚所以没去成，不过得到他的邀请还是很暖很开心。同时晚上在朋友圈看到他的分享，自己也收获了很多，也为他开心，很幸运自己有这样的伙伴和朋友，也很幸运自己是杉树大家庭的一员。
结合最近生活的体会：丰盛日记的作用是挖掘自己内心的丰盛，生活中也的确要时刻提醒自己我拥有的东西 并对此感恩，从而拥有更多的能量去进一步追寻自我的极致；而总攀比，却会迷失自己真正需要和想要的，也会觉得自己没有的很多，陷入欲望中，反而会觉得慌乱。
