梅梅是一家通讯公司的营业员，
老公今年做生意赔本了，
家里全靠梅梅一个人支撑，
因为这个原因，梅梅天天和老公吵架生气，
日子一久，梅梅就发现自己月经不正常了，
渐渐出现腰酸，白带多的情况，
去医院一检查，发现自己得了子宫肌瘤
梅梅就很不解，自己好端端的为什么会得子宫肌瘤呢！
今天，阿紫就为大家讲解一下，平常身体很好的女性，为什么会突然得病呢！真相只有一个，那就是——心情不好！
中医认为，妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情；七情内伤，则气机不畅，气血失调，气滞血瘀，淤积日久，则形成子宫肌瘤。
子宫肌瘤虽然是一种良性肿瘤，但如果不及时治疗，仍然会对女性健康带来极大的困扰。而现代女性虽然从家庭中解放出来，有了相当的独立和自由，但是社会赋予女性的压力也与日俱增。
其实梅梅不是特例，每年都有成千上万的女性面临着工作和家庭的双重压力，极易产生抑郁情绪，有时可持续几个月，甚至几年。工作、职位的竞争，事业与家庭的矛盾，让负面情绪犹如一堵无法翻越的山，压在女性体内不断蔓延，子宫肌瘤随之而来。
中医认为，肝脏是一个主导情绪的器官，也是一个极易受到气血不畅影响的重要器官。当女性情绪抑郁、憋闷、紧张、性格内向、什么都放在心里，久而久之就会引起气血不通，影响肝脏的代谢功能。
1.有几个可以让你倾诉的好友、家人；
2.每天大笑三次。国外曾对观看喜剧的癌症患者进行血样检测，发现他们在笑过之后，体内正常细胞的活性大大提高；
3.经常唱歌或听音乐。一项研究发现，唱歌能增加人体内免疫细胞数量，有助于提高抵抗力。听音乐有助于舒缓情绪，消除紧张；同时，不同心情听不同的音乐，与音乐产生共情，有助于释放我们积压的心中不良情绪；
4.做腹式呼吸，和身体对话：多做子宫保健操，通过腹式呼吸的训练，让我们专注于每一次呼吸，每一次呼吸都深、缓，从而促进盆腔的血液循环，让我们排除万念，真正与身体连结和对话；
其实无论不良情绪会导致什么样的疾病，终究是对人体不好的，而人生在世总有不如意的地方，希望大家都能打开心结，学会抒发情绪，不被情绪掌控，过好自己的生活，才能身体健康，百病不生。
关注：YDZS260 健康其实很简单！
阅读原文：http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1504867119&src=3&ver=1&signature=UKTojIY-e3m5QR0WZ9qnNMHYh1P5AEuYXW1YtPvhyusGkj2IyPreRooLKYTs23DYlzR4wUWeDJGxmxMMWAb6Ax8Oc8V8IN1AOK3EnFQlDD-BW5ctS40OJRwpjvAxGFEHkyQmIw-JJNvA2HBQAl57V5cDn3BdWu1HW6quJsvB4Ag=&devicetype=Windows-QQBrowser&version=61030004&pass_ticket=qMx7ntinAtmqhVn+C23mCuwc9ZRyUp20kIusGgbFLi0=&uin=MTc1MDA1NjU1&ascene=1
