整个8月,身体的各种不舒服折磨让我一度觉得生不如死,这两天看到山西孕妇因疼痛难忍跳楼,真的可以理解有时候病痛那怕只是一分钟就足以让我们人类的心理崩溃,疼痛难忍的时候真的是一秒钟都不愿意坚持。无奈在医院躺了三天,尽管医院环境这里算很好的,可是那三天犹如三年一样漫长,每天躺在病床上翻来覆去也睡不着,脑海中出现最多的就是为忏悔这些年的碌碌无为,工作、婚姻、生活那么多不如意,还因没有爱惜自己的身体生了病,简直象及了电视《我的前半生》一样,就只能用“失败”这个字来概括。
为什么一生病我会如此悲观,偶尔失眠的夜晚,也总是在这样的自责中度过,这与平时生活中乐观的我有点判若两人,发现这一年自己很容易陷入这样的思考,仔细分析了原因,有如下几点:
1、身边的环境:在医院这个地方,看到很多面孔和信息都是悲观的,这让我无形陷入了进去,看到别人的疾病症状,担心自己有一天也会那样。
2、对过往的否定:总是懊恼以前年轻幼稚无知犯过太多错,走过太多弯路。
3、盲目的攀比心理:看到以前的朋友们创业成功,生意做得越来越大,而自己还在摸索中,总想超越,但不知所措,太多的焦虑。
9月份身体逐渐恢身,工作也正常开展,回头发现那些过往也微不足道了,
偶尔我们是多总结过去,吸取经验教训,但是也不能老纠结在过去的事中不能自拔,影响现在的生活。
过往不恋、当下不杂、未来不迎
罗老师以前提过这些话语仍记忆犹新,也许只能一边摸索一边理解完全理解这几个字的深刻意义。学会有意思的思考,而不是让自己陷入悲观的情绪。