《断舍离》读书笔记

    面对开学到现在杂乱无章的宿舍,心里总是莫名的不爽。有时候明明有时间,也不想去收拾。因为开始收拾的话,起码得花个两三个小时的时间;就算打扫完,过了四五天也会打回原形,看着收拾的成果一点点回归混乱的状态,心情也是从畅快渐渐心塞,再回归以前的不爽。宿舍或者住所本来就是休息、放松心情的地方,咋么能让身处其中的人心情有负担呢?

    像我这种东西多,经常陷入混乱状态的理工男。有没有更先进的收拾方法,可以让人不用花那么长时间打扫,而且还能开心的收拾呢,更重要的是,能够让物品的井然有序一直保持着呢?

    看了《断舍离》后,我认为找到了更先进的方法。

    先回顾我旧有的收拾方法:很简单,很朴素。隔一阵子抽出一定时间来收拾。隔了一阵子,乱了,再抽出一定的时间来收拾。不过每个人的收拾方法不同,这是典型的理工男的收拾方法[微笑脸]。

    这种方法的弊端上面也提到,一、东西多的话,有时得花比较长的时间收拾,但忙于工作学习的我们并非每个星期都有时间。二、在原有的生活习惯下,东西过不了几天,又会恢复到混乱状态,成为心情的负担。

    当然,对自己的宿舍或家庭环境的收拾方法不满意的,也可以借鉴断舍离的收拾理念和方法。

一、何谓断舍离?断舍离的机制

断舍离的定义是:

断=断绝想要进入自己家里的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的机制是:

“舍”

    断舍离里,收拾是最重要的,所在在这里,必须首先明确出收拾的定义(前言提到的收拾是广义的收拾、整理、打扫等等动作的集合)。收拾,是一种筛选必要物品的工作,也就是断舍离里的”舍“。

    在筛选物品的时候,我们必须要考虑两个维度的,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个是当下这条时间轴。也就是说筛选的标准是:只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才能留在你自己的空间里。

    当然,当下、现在的时间长度因人而异,多少会受到年龄的影响。觉得多长一段时间属于“现在”都可以,这是每个人的自由;但是一定要有对自己而言最合适的“现在”存在。

“断”

    当我们不断地执行收拾,也就是”舍“后,我们会达到这样的境界:确保每样物品都在自己的掌控之下,自己能确实用到它。

    之后,和自己喜欢的东西生活在一起。这样的话,就是达到了“断”。在买东西的时候会反复思量,让物品物尽其用,并且确保它能把它大的功效发挥到极致,一直到用完。

“离”

“    断”和“舍”都需要doing,也就是行动,action,不断重复doing之后,就能抵达感觉的世界,也就是being的状态。在这种境界中,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

二、我们为什么没有办法收拾?

    收拾是”断舍离“中最重要的步骤。文中列举了无法收拾的三种人:

逃避现实型:太忙碌,几乎没什么时间待在家里。多数情况下,都是对家庭有所不满,不愿意待在家里。再加上家里乱七八糟,所以就更不想待在家里了。

执着于现实型:收着很多现在已经不会再用的东西。他们多隐含着对过去幸福时光的留恋。

担忧未来型:致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。

    每个无法收拾的人,或多或少是上面三种人的混合。

    作者对无法收拾、舍弃家中没用的的东西进行一一的辨析,反驳,此处无法一一列举。总之,我们要关注不丢东西的损失,它们会成为“良心不安的聚积”,“心情的负担”等。

三、断舍离的思考法则

1、主语

    在考虑物品是否应该留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。

    选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

2、我们要理清扫除的整体概念。

    收拾是筛选出必需的物品。移动物品、将其归位属于整理,不属于收拾。“扫除”明确地分为上面说的“收拾”、需要利用收纳术的整理、以及表现为扫、擦、刷的打扫。这三个词的意思几乎是完全不同的。这三种动作所必需的思考方式和身体上的动作是完全不同的。

四、个人点评

    《断舍离》这本书介绍的打扫方法,其实很简单,就是比寻常的方法多了一个收拾(“舍”)的步骤。这也正是旧方法出问题的症结所在,东西太多,当然要花大量时间收拾;过一段时间后必然也会重归混乱状态。

    断舍离方法难在那里,难在破除留住东西的执念,难在无法舍弃生活中各种破烂的想法。书中用大量的篇幅,用各种角度阐述,为何必须去收拾(“舍”),以及辨析各种留着无用的破烂儿的错误想法。

    书中除了阐述为何要去”舍“外,也写了一些实践方法、断舍离收拾方法对生活其他方面的改善。篇幅与个人水平所限,这里无法将书中的精华一一阐述清楚。只能将一些精华整理如上。

    总的来说,《断舍离》所提供的方法非常好。作者用100来页将这种好说得很透彻。篇幅所限,我无法将这种好说清楚,但诚挚推荐各位对自己打扫能力不爽的朋友去读。

    当然,《断舍离》这本书也有缺点。文章大篇幅、多角度阐述了“断舍离”的概念,读起来较啰嗦;文中用了一些命理的假说作为论据,个人无法感同身受。

五、现学现卖

    应用书中一个实践方法:“只集中于一点,把它搞完美,以此提高动机。”

先将自己夏季不能穿的衣服收拾掉,一步步来实践《断舍离》的理念和方法。见笑~~~~



最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,440评论 5 467
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,814评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,427评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,710评论 1 270
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,625评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,014评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,511评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,162评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,311评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,262评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,278评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,989评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,583评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,664评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,904评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,274评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,856评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 《断舍离》 作者:【日】山下英子 2017年8月1日阅,8月5日阅完 断舍离,一开始看到这几个字心里感觉是带有点抗...
    蓝兰花阅读 4,675评论 7 8
  • 老规矩,先说下作者,因为作者是作品的灵魂,我对作者的兴趣比对作品的兴趣还大,这真是件很奇怪的事情..... 作者简...
    zhangyin阅读 1,150评论 0 50
  • 投稿读书笔记,我的读书笔记通常都是用思维导图做的。在这里只能上传图片,如果导出的图片够清楚,就超过了大小限制;如果...
    MikeWei阅读 636评论 0 0
  • 断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。 舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。 离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的...
    戴菡纯阅读 593评论 0 2
  • 之前,一位首都师范大学的老师找我咨询江浙一带高校的招聘信息。我不是体制内的人,只能帮忙检索问询,对信息的真伪无力鉴...
    未来学校运营Phoebe阅读 223评论 0 1